ZoéLUCAS

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Courses par saison
1
2021
3
2022
2
2023
4
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'57"
↘ −2'42" depuis 2022
Cardio Challenge Heroes · 23 novembre 2025 · couru 6 fois
47'5751'5220222023202420252026
Semi
1h50'55"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 5 fois
1h502h0420222023202420252026
Marathon
4h12'18"
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h12'18"RP
5'59/km30 485ᵉ scratch
Scratch
30485ᵉ / 57516
Top 53 %
Catégorie · SEF
3498ᵉ / 8584
Top 41 %
Genre · F
6406ᵉ / 18263
Top 35 %
Chrono net 4h12'18"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h04'06"
5'53/km30 842ᵉ scratch
Scratch
30842ᵉ / 49281
Top 63 %
Catégorie · SEF
6220ᵉ / 12260
Top 51 %
Genre · F
10049ᵉ / 21926
Top 46 %
Chrono net 2h04'06"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
51'52"
5'11/km4 024ᵉ scratch
Scratch
4024ᵉ / 10984
Top 37 %
Catégorie · SEF
350ᵉ / 2057
Top 17 %
Genre · F
535ᵉ / 3957
Top 14 %
Chrono net 51'52"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Cardio Challenge Heroes
Route23 nov.· Bois de Vincennes· 10 km
47'57"RP
4'48/km725ᵉ scratch
Scratch
725ᵉ / 3088
Top 23 %
Catégorie · SEF
67ᵉ / 826
Top 8 %
Genre · F
94ᵉ / 1384
Top 7 %
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h48'52"
5'27/km7 448ᵉ scratch
Scratch
7448ᵉ / 19794
Top 38 %
Catégorie · SEF
678ᵉ / 3410
Top 20 %
Genre · F
1198ᵉ / 7242
Top 17 %
Chrono net 1h48'52"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
49'31"
4'57/km8 736ᵉ scratch
Scratch
8736ᵉ / 34353
Top 25 %
Catégorie · SEF
939ᵉ / 9629
Top 10 %
Genre · F
1404ᵉ / 15841
Top 9 %
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h52'28"
5'20/km17 522ᵉ scratch
Scratch
17522ᵉ / 47540
Top 37 %
Catégorie · SEF
2289ᵉ / 11754
Top 19 %
Genre · F
3520ᵉ / 20524
Top 17 %
Chrono net 1h52'28"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h57'02"
5'51/km9 414ᵉ scratch
Scratch
9414ᵉ / 19609
Top 48 %
Chrono net 1h57'02"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h28'05"
5'26/km8 500ᵉ scratch
Scratch
8500ᵉ / 22740
Top 37 %
Catégorie · SEF
593ᵉ / 3462
Top 17 %
Genre · F
1200ᵉ / 7903
Top 15 %
Chrono net 1h28'05"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
51'02"
5'06/km8 703ᵉ scratch
Scratch
8703ᵉ / 29615
Top 29 %
Catégorie · SEF
980ᵉ / 8416
Top 12 %
Genre · F
1446ᵉ / 13379
Top 11 %
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
moy. 5'064'20010 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h55'07"
5'27/km22 475ᵉ scratch
Scratch
22475ᵉ / 47902
Top 47 %
Catégorie · SEF
3362ᵉ / 11677
Top 29 %
Genre · F
4951ᵉ / 19415
Top 26 %
Chrono net 1h55'07"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Allure par km
51015moy. 5'275'19021 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
50'41"
5'04/km7 038ᵉ scratch
Scratch
7038ᵉ / 24634
Top 29 %
Catégorie · SEF
625ᵉ / 6374
Top 10 %
Genre · F
919ᵉ / 10280
Top 9 %
Chrono net 50'41"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h53'43"
5'23/km21 030ᵉ scratch
Scratch
21030ᵉ / 45406
Top 46 %
Catégorie · ESF
274ᵉ / 1056
Top 26 %
Genre · F
4033ᵉ / 16832
Top 24 %
Chrono net 1h53'43"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h52'08"
5'36/km5 956ᵉ scratch
Scratch
5956ᵉ / 17980
Top 33 %
Catégorie · SEF
419ᵉ / 2200
Top 19 %
Genre · F
840ᵉ / 5809
Top 14 %
Chrono net 1h52'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
50'39"
5'04/km6 120ᵉ scratch
Scratch
6120ᵉ / 19327
Top 32 %
Catégorie · ESF
41ᵉ / 341
Top 12 %
Genre · F
730ᵉ / 7277
Top 10 %
Chrono net 50'39"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h50'55"RP
5'15/km16 919ᵉ scratch
Scratch
16919ᵉ / 41332
Top 41 %
Catégorie · ESF
115ᵉ / 590
Top 19 %
Genre · F
2614ᵉ / 14398
Top 18 %
Chrono net 1h50'55"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h53'33"
5'41/km5 056ᵉ scratch
Scratch
5056ᵉ / 12657
Top 40 %
Chrono net 1h53'33"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

10km Blot - 7.5km Grégorienne Grand Quartier
Route18 janvier 2026· Saint Gregoire· 7.5 kmnée en 2008JUF466ᵉ
44'17"
Corrida Jean Ritzenthaler - Course populaire
Route28 décembre 2025née en 2014BEF45ᵉ
18'34"
Semi-marathon des Vikings
Route28 juin 2025· St vaast la hougue· 21.1 kmJU711ᵉ
2h05'33"
10km Blot - 7.5km Grégorienne Grand Quartier
Route19 janvier 2025· Saint Gregoire· 7.5 kmnée en 2008CAF690ᵉ
45'39"
La Mansonnienne - 10 Km Route La Mansonnienne - Course Jeunes PO
Route6 octobre 2024· 10 kmnée en 2014POF67ᵉ
5'06"
10km Blot - 7.5km Grégorienne Grand Quartier
Route21 janvier 2024· Saint Gregoire· 7.5 kmnée en 2008CAF802ᵉ
47'56"
33ème Course Algernon - 10 kms non officiel
Route14 octobre 2018· Marseille· 10 kmnée en 2001CAF180ᵉ
56'14"
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