SophieLUCAS

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Chiffres clés
33 courses
2014 à 2026
2h20'55"
RP Semi
58'30"
RP 10 km
14 km
plus long trail · 200 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2014
4
2015
3
2016
4
2017
7
2018
3
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
BOUCLES DU PAYS ELBEUVIEN 2026 - Semi Marathon
Route29 mars· 21.1 km
2h25'29"
6'54/km1 209ᵉ scratch
Scratch
1209ᵉ / 1261
Top 96 %
Catégorie · M5F
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · F
371ᵉ / 403
Top 92 %
Chrono net 2h25'29"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2025
Sainte Adresse Urban Trail - Le Grand SAUT
Trail21 déc.· Le Havre
1h57'00"
-911ᵉ scratch
Scratch
911ᵉ / 919
Top 99 %
Catégorie · M5F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
246ᵉ / 249
Top 99 %
Chrono net 1h57'00"
Kicking PancreAS™ 5K - Manitoba - 5K
Route3 oct.· Winnipeg
41'08"
-126ᵉ scratch
2025 Maine Coast Marathon - Half Marathon
Route3 mai· Wells
2h18'36"
-1 627ᵉ scratch
CORRIDA DU MARAIS VERNIER 2025 - Semi Marathon
Route27 avr.· 21.1 km
2h23'02"
6'47/km414ᵉ scratch
Scratch
414ᵉ / 457
Top 91 %
Catégorie · M5F
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · F
128ᵉ / 155
Top 83 %
Chrono net 2h23'02"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
15 Km Du Havre - 15 km
Route9 mars· Le Havre· 15 km
1h40'17"
6'41/km524ᵉ scratch
Scratch
524ᵉ / 563
Top 93 %
Catégorie · M5F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
138ᵉ / 160
Top 86 %
Chrono net 1h40'17"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Sainte Adresse Urban Trail - Le Grand SAUT
Route22 déc.· Le Havre
1h48'37"
-846ᵉ scratch
10km De Sainte Adresse - 10 Km Route
Route30 juin· Sainte Adresse· 10 km
1h10'43"
7'04/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 351
Top 95 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
87ᵉ / 97
Top 90 %
Chrono net 1h10'43"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2023
10 km de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 10 km
1h05'19"
6'32/km1 740ᵉ scratch
Scratch
1740ᵉ / 2102
Top 83 %
Catégorie · M4F
26ᵉ / 38
Top 68 %
Genre · F
717ᵉ / 971
Top 74 %
Chrono net 1h05'19"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
La 19E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route20 août· Saint Vaast La Hougue
1h04'45"
-1 040ᵉ scratch
2019
10 Km Du Rcph Dockers - 10 km
Route17 nov.· Le Havre· 10 kmRP
58'30"
5'51/km563ᵉ scratch
Semi-Marathon de Normandie - 10 km
Route6 oct.· Le Havre· 10 km
59'35"
5'58/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 276
Top 76 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 10
Top 50 %
Genre · F
60ᵉ / 105
Top 57 %
Chrono net 59'35"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
La 16E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route18 août· Saint Vaast La Hougue
1h03'32"
-1 197ᵉ scratch
2018
Corrida De Saint Laurent De Brevedent - 4èMe éDition - 8 km
Route16 déc.· Saint Laurent De Brevedent· 8 km
49'25"
6'11/km177ᵉ scratch
Les Ribines de l'Aber Ildut
Trail9 déc.· 11 km· 200 D+Cote 32
1h43'03"
9'22/km193ᵉ scratch
10 Km Du Rcph Dockers - 10 km
Route18 nov.· Le Havre· 10 km
1h01'42"
6'10/km879ᵉ scratch
Semi Marathon De Normandie - Semi marathon de normandie
Route7 oct.· Le Havre· 21.1 kmRP
2h20'55"
6'41/km1 108ᵉ scratch
La 15E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route29 juil.· Saint Vaast La Hougue
1h01'51"
-1 261ᵉ scratch
Corrida Du Marais-Vernier - 1/2 Marathon
Route22 avr.· Marais Vernier· 21.1 km
2h28'14"
7'02/km436ᵉ scratch
15 km Oasis du Havre
Route18 mars· Le Havre· 15 km
1h31'02"
6'04/km492ᵉ scratch
Scratch
492ᵉ / 517
Top 95 %
Catégorie · VEF
40ᵉ / 50
Top 80 %
Genre · F
96ᵉ / 113
Top 85 %
Chrono net 1h31'02"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2017
LHSA Trail Aventure | Winners
Trail17 déc.· Le Havre· 14 km· 200 D+Cote 33
2h00'41"
8'37/km282ᵉ scratch
Semi-Marathon de Normandie - 21.1 km
Route1 oct.· Le Havre· 21.1 km
2h35'31"
7'22/km909ᵉ scratch
Scratch
909ᵉ / 920
Top 99 %
Catégorie · VEF
80ᵉ / 83
Top 96 %
Genre · F
203ᵉ / 210
Top 97 %
Chrono net 2h35'31"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Le Havre Urban Trail - Escalator
Trail18 juin· Le Havre· 12 km
1h56'28"
9'42/km1 190ᵉ scratch
Scratch
1190ᵉ / 1280
Top 93 %
Catégorie · V2F
50ᵉ / 65
Top 77 %
Genre · F
384ᵉ / 447
Top 86 %
Chrono net 1h56'28"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h
Trail des 7 Mares | Trail découverte
Trail12 mars· 11 km· 138 D+Cote 30
1h37'32"
8'52/km271ᵉ scratch
2016
LHSA Trail Aventure | Winners
Trail18 déc.· Le Havre· 14 km· 200 D+Cote 33
1h44'54"
7'30/km263ᵉ scratch
10 Km Du Rcph Dockers - 10km du Rcph Dockers
Route13 nov.· Le Havre· 10 km
1h04'29"
6'27/km776ᵉ scratch
Harfleur - L'arborétum Et La Petite Lézarde - L'arborétum -12km
Route17 avr.· Harfleur· 12 km
1h23'28"
6'57/km305ᵉ scratch
2015
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Le Havre· 21.1 km
2h28'15"
7'02/km812ᵉ scratch
Harfleur - L'arborétum Et La Petite Lézarde - 6km - La petite lézarde
Route19 avr.· Harfleur· 6 km
41'17"
6'53/km116ᵉ scratch
Les 10 Bornes De Sauveur D'emalleville - 10 Km Route St sauveur d'emalleville
Route5 avr.· St Sauveur D'emalleville· 10 km
1h03'36"
6'22/km272ᵉ scratch
29ème Course Du Printemps - La Remuée - 13km
Route21 mars· La Remuee· 13 km
1h25'11"
6'33/km1 001ᵉ scratch
2014
Lhsa Trail Aventure - Trail découverte 8km de LHSA
Trail21 déc.· Le Havre· 8 km
1h00'21"
7'33/km325ᵉ scratch
Sans date
Triathlon de Valleyfield Dimanche 2025 - Triathlon Sprint Champ. QC
Triathlon-· Valleyfield· S (Sprint)
2h07'33"
305ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Trail Du Bout Du Monde - 20km du TBM
Trail4 juillet 2026· Plouzanenée en 1993SEF652ᵉ
2h31'26"
Brest Running Tour - 10km
Route7 juin 2026· Brest· 10 kmSE1529ᵉ
1h02'11"
La Route du Louvre - 5 km
Route10 mai 2026· Lens· 5 kmSEF1512ᵉ
44'49"
Semi-Marathon du Finistère - 21 Km
Route22 février 2026· Camaret sur merSE1956ᵉ
2h22'52"
SAINT VALENTIN FOREVER RUN 2026 - Beaucoup
Trail14 février 2026née en 1986M1F406ᵉ
1h13'23"
Les Ribines de l'Aber Ildut
Trail14 décembre 2025· 9 km· 200 D+SEF344ᵉ
1h35'51"
Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - 21km100
Route9 novembre 2025· 21 kmnée en 2002SEF (3)12709ᵉ
2h23'06"
Marathon des Grands Crus - Course à pied - 10 km
Route12 octobre 2025· Dijon· 10 kmCAF1715ᵉ
1h06'56"
Rennes Urban Trail - 7km
Trail27 avril 2025· RennesM13160ᵉ
1h19'41"
Marathon De La Loire - Semi_Marathon
Route5 mai 2024· Saumurnée en 1977M2F2275ᵉ
2h28'11"
Rennes Urban Trail - 7km
Trail14 avril 2024· RennesM13402ᵉ
1h22'59"
Semi-Marathon De Massif Forestier - 8 kms Nature
Trail24 mars 2024· Nuaillenée en 1977M2F573ᵉ
56'22"
10 Km De Cholet - 10 Km Route ESM
Route22 octobre 2023· Choletnée en 1977M2F2103ᵉ
1h06'00"
7 km de Rennes
Trail16 avril 2023· Rennes· 7 kmM02391ᵉ
1h30'20"
Rennes Urban Trail - 7 km
Trail16 avril 2023· Rennesnée en 1984M0F2423ᵉ
1h43'30"
CANADIAN2022 - MARCHE
Route25 juin 2022née en 1971M3F52ᵉ
2h03'33"
40e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La Populaire
Routedate à préciser · 2022M32750ᵉ
48'44"
Rennes Urban Trail - 7km
Traildate à préciser · 2022· 7 kmM01813ᵉ
1h31'32"
Semi Marathon Coulee Verte - 8km
Route20 octobre 2019· Niortnée en 1982SEF1813ᵉ
1h01'56"
Les Foulees Du 12Eme - 10 Km Route
Route16 juin 2019· Parisnée en 1984SEF947ᵉ
1h08'52"
La Littorale - Course nature 10 km
Trail2 juin 2019· Plougonvelinnée en 1993SEF349ᵉ
1h14'19"
Semi-Marathon de Paris
Route10 mars 2019· 21.097 kmSEF32367ᵉ
2h37'34"
35èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route24 février 2019· Charenton Le Pontnée en 1984SEF2060ᵉ
1h45'55"
Trail De La Vallée Des Seigneurs - Course Nature 13 Km
Trail25 novembre 2018· Saint Renannée en 1993SEF358ᵉ
1h41'06"
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route4 novembre 2018· Morlaixnée en 1993SEF2685ᵉ
1h08'30"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route28 octobre 2018· Choletnée en 1977V1F2067ᵉ
1h01'28"
Odysséa Brest - 10 Km Route
Route9 septembre 2018· Brestnée en 1993SEF626ᵉ
1h12'40"
10 km de la Liberté
Trail10 juin 2018· Mathieu· 10 kmSEF981ᵉ
51'32"
Trail Des Fours à Chaux - 7 Km
Trail19 mai 2018· Montjean Sur Loirenée en 1977V1F139ᵉ
59'01"
Les Foulées Du Gois - Féminines
Route6 mai 2018· Beauvoir Sur Mernée en 1977V1F345ᵉ
50'16"
voir les 13 autres
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route18 mars 2018· NuailleV1F
2h20'33"
10 km de Cholet
Route22 octobre 2017· CholetV1F
59'59"
La Rochambelle
Route10 juin 2017· CaenSEF
42'37"
Marathon De La Loire - 10 Km
Route16 avril 2017· Saumurnée en 1977V1F
1h06'04"
Odyssea - 10 km
Route2 octobre 2016SEF
1h14'37"
Les Foulees De L'elephant - 10 Km
Route17 avril 2016· Nantesnée en 1977SEF
1h15'21"
Odyssea Paris - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-Fnée en 1984SEF
1h03'24"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2015· Paris 12SEF
2h09'34"
Marathon De Bruxelles (Bel) - Mini Marathon
Route5 octobre 2014· BruxellesBelgiquenée en 1968V1F
26'59"
Corrida Pedestre Nationale De Houilles - 6,9 km
Route30 décembre 2012· Houillesnée en 1986SEF
40'01"
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisnée en 1969SEF
2h04'29"
Bandol Classic - Bandol Classic
Route16 juin 2007· Bandolnée en 1969SEF
1h26'36"
Oye Plage 5 Km & 10 Km - 5 km
Route14 mars 2004· Oye Plagenée en 1987CAF
30'30"
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