RaphaëlleLUCAS

née en 2004
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Courses par saison
1
2018
2019
2
2020
1
2021
1
2022
1
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
17'50"
5km Challenge - 5 Km Route · 23 juin 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
37'40"
↘ −0'53" depuis 2020
10km D'arques - 10 Km Route · 23 août 2020 · couru 5 fois
37'4041'0620202021202220232024
Semi
1h26'01"
↘ −36'28" depuis 2023
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon · 2 mars 2025 · couru 3 fois
1h262h252023202420252026
Marathon
3h11'22"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 3 novembre 2024 · couru 2 fois
3h113h3920242025
2026
Marathon, Semi-Marathon Et 10Km De Calais Xxl - 1/2 Marathon
Route28 juin· Calais· 21.0975 km
2h25'23"
6'53/km1 158ᵉ scratch
Chrono net 2h25'23"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2025
12 km Course de Noël des Moulins
Route21 déc.· Steenvoorde· 12 km
49'25"
4'07/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 2536
Top 1 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 52
Top 2 %
Genre · F
4ᵉ / 1159
Top 1 %
Chrono net 49'25"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route30 mars· 42.195 km
3h39'40"
5'12/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 239
Top 84 %
Catégorie · ESF
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
40ᵉ / 70
Top 57 %
Chrono net 3h39'40"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route2 mars· Fleurbaix· 21.0975 km
1h26'01"RP
4'05/km81ᵉ scratch
Chrono net 1h26'01"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42.195 km
3h11'22"RP
4'32/km415ᵉ scratch
Scratch
415ᵉ / 8511
Top 5 %
Catégorie · ESF
3ᵉ / 57
Top 5 %
Genre · F
24ᵉ / 2535
Top 1 %
Chrono net 3h11'22"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
27èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route20 oct.· Gravelines· 10 km
39'14"
3'55/km51ᵉ scratch
Chrono net 39'14"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
ALPE D'HUEZ 21 2024
Route15 août· 38750 Alpe d’Huez
76ᵉ
-au scratch
Challenge Cecile Narcy - Alpe d'Huez 21 - 40ème édition
Route11 août· L'alpe D’huez
1h41'48"
-76ᵉ scratch
Chrono net 1h41'48"
Fleurbaix 2024 - 10 km de Fleurbaix
Route3 mars· 10 km
38'15"
3'50/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 1129
Top 19 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · F
12ᵉ / 361
Top 3 %
Chrono net 38'15"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2023
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h02'29"
5'48/km6 010ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
518ᵉ / 1182
Top 44 %
Genre · F
1206ᵉ / 3216
Top 38 %
Chrono net 2h02'29"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
41'06"
4'07/km273ᵉ scratch
Chrono net 41'06"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2021
5km Challenge - 5 Km Route
Route23 juin· Villeneuve D Ascq· 5 km
17'50"RP
3'34/km19ᵉ scratch
Chrono net 17'50"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2020
10km D'arques - 10 Km Route
Route23 août· Arques· 10 km
37'40"RP
3'46/km81ᵉ scratch
Chrono net 37'40"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route8 mars· Fleurbaix· 10 km
38'33"
3'51/km187ᵉ scratch
Chrono net 38'33"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2018
22èmes Boucles De L'aa - 2km Jeunes (BE-MI)
Route21 oct.· Gravelines· 2 km
6'18"
3'09/km3ᵉ scratch

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adidas 10K 2025
Route8 juin 2025· Paris· 10 kmSEF31570ᵉ
1h14'28"
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 novembre 2022· Boulogne-Billancourt· 21.097 kmSE3820ᵉ
1h57'37"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route27 novembre 2022· Boulogne Billancourt· 21.0975 kmnée en 1998SEF6511ᵉ
2h02'49"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route21 novembre 2021· Boulogne Billancourt· 21.0975 kmnée en 1998SEF3819ᵉ
1h57'37"
adidas 10K Paris 2021
Route16 septembre 2021· 10 kmSEF7074ᵉ
55'38"
La Coulonnoise - 5km500
Route10 novembre 2019· Coulognenée en 2004CAF11ᵉ
21'44"
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