FrederiqueLUCAS

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Courses par saison
2
2009
2
2010
1
2011
1
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'57"
↘ −4'10" depuis 2009
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route · 10 janvier 2010 · couru 3 fois
1h021h0720092010201120122013
Semi
2h23'54"
↘ −6'47" depuis 2009
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon · 20 février 2011 · couru 2 fois
2h232h30200920102011
Marathon-
jamais couru
2013
Bandol Classic
Route15 juin· Bandol· 12.46 km
1h30'26"
7'15/km921ᵉ scratch
Scratch
921ᵉ / 1117
Top 82 %
Catégorie · V2F
44ᵉ / 71
Top 62 %
Genre · F
269ᵉ / 390
Top 69 %
Chrono net 1h30'26"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
1h05'05"
6'31/km5 707ᵉ scratch
2012
La Tropézienne
Route21 oct.· Saint Tropez· 8 km
50'11"
6'16/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 405
Top 63 %
Catégorie · V2F
14ᵉ / 39
Top 36 %
Genre · F
115ᵉ / 225
Top 51 %
Chrono net 50'11"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2011
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route20 févr.· Cannes· 21.0975 km
2h23'54"RP
6'49/km1 084ᵉ scratch
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris 15· 16 km
1h48'32"
6'47/km16 883ᵉ scratch
Scratch
16883ᵉ / 18277
Top 92 %
Catégorie · V1F
906ᵉ / 1124
Top 81 %
Genre · F
2903ᵉ / 3649
Top 80 %
Chrono net 1h48'32"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
1h02'57"RP
6'18/km1 073ᵉ scratch
2009
Ronde Des Plages - 10Km - 10 Km Route
Route17 mai· Menton· 10 km
1h07'07"
6'43/km846ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avr.· Nice· 21.0975 km
2h30'41"
7'09/km2 866ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Semi Marathon Coulee Verte - 8km
Route20 octobre 2019· Niort· 8 kmnée en 1975V1F1690ᵉ
53'35"
Les Filles De Niort - 8km
Route26 mai 2018· Niort· 8 kmnée en 1975V1F159ᵉ
51'07"
Les Foulées de la Cathédrale
Route24 juin 2017· Chartres· 10.2 kmV1F1198ᵉ
1h09'04"
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route15 novembre 2015· Le Coudray (28)· 10 kmV1F425ᵉ
53'57"
La Course du Souffle du Coudray
Route27 septembre 2015· Le Coudray (28)· 10 kmV1F167ᵉ
52'46"
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 7km
Route21 octobre 2012· Niort· 7 kmnée en 1971V1F1383ᵉ
52'29"
Courir Pour Une Fleur - 10km non officiel
Route7 octobre 2012· Juan Les Pins· 10 kmnée en 1962V2F1701ᵉ
1h13'51"
10km De La Rochelle - 10 Km Route
Route27 novembre 2011· La Rochelle· 10 kmnée en 1971V1F1240ᵉ
1h06'37"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7Km
Route16 octobre 2011· Niort· 7 kmnée en 1971V1F1176ᵉ
48'17"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 10 Km Route
Route14 mai 2011· La Rochelle· 10 kmnée en 1971V1F1133ᵉ
1h10'00"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7Km
Route17 octobre 2010· Niort· 7 kmnée en 1977SEF1140ᵉ
50'45"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7Km
Route19 octobre 2008· Niort· 7 kmnée en 1971SEF1095ᵉ
48'48"
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