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FrançoisLUC

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2
2015
3
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'28"
↘ −6'52" depuis 2012
10km des Champs-Elysées FULFIL · 1 février 2026 · couru 2 fois
49'2856'2020122014201620182020202220242026
Semi
1h52'23"
↘ −2'44" depuis 2016
Semi-marathon de Rouen · 28 septembre 2025 · couru 3 fois
1h521h5820162018202020222024
Marathon
4h34'16"
↘ −2h28'18" depuis 2016
Marathon de Deauville · 15 novembre 2025 · couru 4 fois
4h347h0220162018202020222024
2026
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· Paris· 10 km
49'28"RP
4'57/km6 032ᵉ scratch
Scratch
6032ᵉ / 19072
Top 32 %
Catégorie · SE
3436ᵉ / 10227
Top 34 %
Chrono net 49'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Marathon de Deauville
Route15 nov.· Deauville· 42,2 km
4h34'16"RP
6'30/km2 686ᵉ scratch
Scratch
2686ᵉ / 3270
Top 82 %
Catégorie · SE
926ᵉ / 1085
Top 85 %
Chrono net 4h34'16"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21,1 km
1h58'02"
5'36/km7 385ᵉ scratch
Scratch
7385ᵉ / 15673
Top 47 %
Catégorie · SEM
3113ᵉ / 4794
Top 65 %
Genre · H
5843ᵉ / 9436
Top 62 %
Chrono net 1h58'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-marathon de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 21,1 km
1h52'23"RP
5'20/km1 869ᵉ scratch
Scratch
1869ᵉ / 4732
Top 39 %
Catégorie · SEH
708ᵉ / 1293
Top 55 %
Genre · H
1602ᵉ / 3059
Top 52 %
Chrono net 1h52'23"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Marathon Du Medoc - Marathon
Route2 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h49'31"
9'42/km6 015ᵉ scratch
2017
Marathon du Médoc
Route9 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h29'10"
9'13/km5 497ᵉ scratch
Scratch
5497ᵉ / 7913
Top 69 %
Catégorie · SEM
1326ᵉ / 2004
Top 66 %
Genre · H
3905ᵉ / 5438
Top 72 %
Chrono net 6h29'10"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
2016
Tour du Lac du Val d'Auron - 2 Tour du Lac - Adultes - 11km
Route20 nov.· Bourges (18)· 11 km
28'46"
2'37/km430ᵉ scratch
Catégorie · SEM
165ᵉ / 203
Top 81 %
Chrono net 28'46"Allure 2'37/kmVitesse 22,9 km/h
Marathon du Médoc
Route10 sept.· Pauillac· 42,2 km
7h02'34"
10'01/km7 373ᵉ scratch
Scratch
7373ᵉ / 7666
Top 96 %
Catégorie · SEM
1953ᵉ / 2069
Top 94 %
Genre · H
5149ᵉ / 5352
Top 96 %
Chrono net 7h02'34"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21,1 km
1h55'07"
5'27/km16 928ᵉ scratch
Scratch
16928ᵉ / 37024
Top 46 %
Catégorie · SEM
8652ᵉ / 13773
Top 63 %
Genre · H
14243ᵉ / 24160
Top 59 %
Chrono net 1h55'07"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Tour du Lac du Val d'Auron - 2 Tours du Lac - 11km
Route15 nov.· Bourges (18)· 11 km
27'23"
2'29/km299ᵉ scratch
Catégorie · SEM
104ᵉ / 174
Top 60 %
Chrono net 27'23"Allure 2'29/kmVitesse 24,1 km/h
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 2 tours
Route15 nov.· Bourges
52'42"
-228ᵉ scratch
2012
Bord De L Aisne - 10 km
Route20 mai· Guignicourt· 10 km
56'20"
5'38/km60ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
Pouilly-Sancerre - 20km sur route
Route18 octobre 2025· Saint Andelain· 20 kmné en 1981M2M1201ᵉ
2h40'01"
2024
Foulée impériale de Fontainebleau 2024 - Semi-marathon
Route28 avril 2024· Fontainebleau· 21,1 kmM1400ᵉ
1h57'22"
2023
Marathon de Paris
Route2 avril 2023· 42,2 kmM1M20432ᵉ
3h52'35"
2017
Les Foulées du Tram
Route8 octobre 2017· Nantes· 15,5 kmV2M4852ᵉ
1h31'51"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2017· 21,1 kmV2M17811ᵉ
1h55'50"
2016
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 2 tours
Route20 novembre 2016· Bourgesné en 1981SEM478ᵉ
1h00'30"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route13 novembre 2016· Nice· 42,2 kmV2M5212ᵉ
4h32'18"
2015
Les Foulées du Tram
Route11 octobre 2015· Nantes· 14,7 kmV1M4980ᵉ
1h29'29"
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