RicoLouw

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Chiffres clés
5 courses
2024 à 2026
11h30'09"
RP Ironman
5h37'46"
RP Half (70.3)
4h15'29"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Westfriesland 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
5h44'27"
790ᵉ scratch
Natation
41'37"
12% · 914ᵉ
Vélo
2h56'17"
51% · 987ᵉ
CAP
1h56'14"
34% · 689ᵉ
Transitions
T1
6'51"
T2
3'27"
2025
Ironman Hamburg 2025
Triathlon1 juin· XL (Ironman)
11h30'09"
1 235ᵉ scratch
Natation
1h20'13"
12% · 1 311ᵉ
Vélo
5h52'43"
51% · 1 675ᵉ
CAP
4h00'47"
35% · 970ᵉ
Transitions
T1
10'33"
T2
5'53"
Ironman 70.3 Valencia 2025
Triathlon27 avr.· L (Half)
5h37'46"
1 153ᵉ scratch
Natation
37'31"
11% · 918ᵉ
Vélo
2h59'54"
53% · 1 358ᵉ
CAP
1h46'19"
31% · 902ᵉ
Transitions
T1
7'36"
T2
6'25"
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
4h15'29"
6'03/km11 717ᵉ scratch
Catégorie · Msen
4369ᵉ / 5713
Top 76 %
Genre · H
9361ᵉ / 12320
Top 76 %
Chrono net 4h15'29"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Ironman Austria 2024
Triathlon16 juin· XL (Ironman)
12h32'56"
1 690ᵉ scratch
Natation
1h15'35"
10% · 1 337ᵉ
Vélo
6h30'31"
52% · 2 052ᵉ
CAP
4h27'19"
36% · 1 444ᵉ
Transitions
T1
10'52"
T2
8'38"