AstridLOURS-RIOU

née en 1992
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Chiffres clés
14 courses
2016 à 2026
2h08'47"
RP Semi
57'48"
RP 10 km
20 km
plus long trail · 1 379 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
5
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h07'15"
6'44/km34 980ᵉ scratch
Scratch
34980ᵉ / 44244
Top 79 %
Catégorie · SF
8645ᵉ / 12215
Top 71 %
Genre · F
13883ᵉ / 20415
Top 68 %
Chrono net 1h07'15"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Saintétic - 13 km
Trail30 nov.· Chaponost· 13 km· 224 D+
1h35'52"
7'22/km991ᵉ scratch
Scratch
991ᵉ / 1548
Top 64 %
Catégorie · SEF
313ᵉ / 483
Top 65 %
Genre · F
530ᵉ / 939
Top 56 %
Chrono net 1h35'52"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 kmRP
57'48"
5'47/km4 880ᵉ scratch
Scratch
4880ᵉ / 9012
Top 54 %
Catégorie · SEF
770ᵉ / 2094
Top 37 %
Genre · F
1365ᵉ / 4036
Top 34 %
Chrono net 57'48"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
High Trail Vanoise - 20 km
Trail5 juil.· Val D'Isère· 20.1 km· 1 379 D+Cote 36
3h48'20"
11'22/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 222
Top 81 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 58
Top 78 %
Genre · F
66ᵉ / 92
Top 72 %
Chrono net 3h48'20"Allure 11'22/kmVitesse 5,3 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
59'31"
5'57/km20 439ᵉ scratch
Scratch
20439ᵉ / 34353
Top 59 %
Catégorie · SEF
4264ᵉ / 9629
Top 44 %
Genre · F
6666ᵉ / 15841
Top 42 %
Chrono net 59'31"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Paris Eglises Tour
Route18 mai· Paris· 10 km
1h08'35"
6'52/km2 139ᵉ scratch
Scratch
2139ᵉ / 2489
Top 86 %
Catégorie · SEF
452ᵉ / 542
Top 83 %
Genre · F
845ᵉ / 1059
Top 80 %
Chrono net 1h08'35"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21.1 kmRP
2h08'47"
6'06/km5 522ᵉ scratch
Scratch
5522ᵉ / 6793
Top 81 %
Catégorie · SEF
1038ᵉ / 1440
Top 72 %
Genre · F
1642ᵉ / 2377
Top 69 %
Chrono net 2h08'47"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
58'34"
5'51/km16 754ᵉ scratch
Scratch
16754ᵉ / 29615
Top 57 %
Catégorie · SEF
3326ᵉ / 8416
Top 40 %
Genre · F
4973ᵉ / 13379
Top 37 %
Chrono net 58'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
moy. 5'514'54010 km
Paris Eglises Tour 2024 - 10KM SOLO
Route28 avr.· 10 km
1h01'13"
6'07/km406ᵉ scratch
Scratch
406ᵉ / 615
Top 66 %
Catégorie · SEF
53ᵉ / 102
Top 52 %
Genre · F
115ᵉ / 245
Top 47 %
Chrono net 1h01'13"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Sine Qua Non Run - 10km Course chronometrée
Route9 mars· Paris· 10 km
1h06'15"
6'38/km1 055ᵉ scratch
Scratch
1055ᵉ / 1475
Top 72 %
Catégorie · SEF
381ᵉ / 554
Top 69 %
Genre · F
568ᵉ / 888
Top 64 %
Chrono net 1h06'15"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Rome-Ostie (Ita) - 1/2 Marathon
Route3 mars· RomeItalie· 21.1 km
2h14'26"
6'22/km5 577ᵉ scratch
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - SEMI-MARATHON
Route7 janv.· 21.1 km
2h10'47"
6'12/km513ᵉ scratch
Scratch
513ᵉ / 632
Top 81 %
Catégorie · SEF
34ᵉ / 44
Top 77 %
Genre · F
136ᵉ / 195
Top 70 %
Chrono net 2h10'47"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2023
La Maisonnaise - 21.1 km
Route22 oct.· Maisons Alfort· 21.1 km
2h23'37"
6'48/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 214
Top 96 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · F
32ᵉ / 36
Top 89 %
Chrono net 2h23'37"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2016
La Parisienne
Route11 sept.· Paris· 6.7 km
42'50"
6'24/km8 616ᵉ scratch
Scratch
8616ᵉ / 28337
Top 30 %
Catégorie · SEF
4794ᵉ / 14655
Top 33 %
Genre · F
8616ᵉ / 28334
Top 30 %
Chrono net 42'50"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h

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Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M9773ᵉ
1h00'55"
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