PauloLOURENÇO

né en 1974
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Chiffres clés
7 courses
2018 à 2025
1h21'52"
RP Semi
54'08"
RP 10 km
10 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2024
4
2025
20254 courses2 route2 trail
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
54'47"
5'29/km2 496ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h16'32"
7'39/km9 022ᵉ scratch
Clam'Trail - 6km / 10km
Trail23 nov.· 6 km
55'21"
9'14/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 397
Top 14 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 21
Top 29 %
Genre · H
50ᵉ / 218
Top 23 %
Chrono net 55'21"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
Trail du Muguet - 10 km
Trail29 juin· Meudon· 10 km
55'01"
5'30/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 845
Top 13 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 52
Top 13 %
Genre · H
107ᵉ / 434
Top 25 %
Chrono net 55'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
54'08"RP
5'25/km3 206ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h52'03"
11'12/km9 993ᵉ scratch
Catégorie · M60
207ᵉ / 230
Top 90 %
Genre · H
4701ᵉ / 5041
Top 93 %
Chrono net 1h52'03"Allure 11'12/kmVitesse 5,4 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h21'52"RP
3'53/km110ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
108ᵉ / 9297
Top 1 %
Genre · H
108ᵉ / 9297
Top 1 %
Chrono net 1h21'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h

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Course De La Paix - 39ème édition
Route21 décembre 2024· Pauné en 1973M3M2161ᵉ
1h26'48"
Trail Du Muguet - Trail 10km
Trail30 juin 2024· Meudonné en 1978M2M87ᵉ
52'40"
Course Sur Route - 10km
Route16 mars 2014· Montigny-En-Gohellené en 1967V1M257ᵉ
1h11'40"
Semi Marathon De Corbeil Essonne - 1/2 Marathon
Route26 février 2006· Corbeil Essonnené en 1975SEM1010ᵉ
1h57'48"
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