BenoîtLOUIS

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Chiffres clés
60 courses
2005 à 2026
51 km
plus long trail
39'14"
RP 10 km
18'10"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2005
2006
1
2007
2008
1
2009
2010
2011
1
2012
2013
2
2014
2015
3
2016
2
2017
2
2018
9
2019
2
2020
4
2021
11
2022
6
2023
9
2024
3
2025
3
2026
20263 courses1 route1 trail1 triathlon
2026
5 km Foulées d'Ile-de-France
Route5 juil.· Vincennes (94)· 5 km
19'06"
3'49/km49ᵉ scratch
Catégorie · SEM
29ᵉ / 82
Top 35 %
Chrono net 19'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Triathlon de Deauville - DO 750
Triathlon19 juin· Deauville
2h21'27"
122ᵉ scratch
Natation
19'19"
15%
Vélo
1h10'01"
53%
CAP
43'24"
33%
Trail du Grand Ballon - 21 km
Trail26 avr.· Le markstein· 21 km· 880 D+Cote 41
2h58'41"
8'31/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 546
Top 21 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 114
Top 42 %
Genre · H
89ᵉ / 248
Top 36 %
Chrono net 2h58'41"Allure 8'31/kmVitesse 7,1 km/h
2025
Trail des Brosses - 13 km
Trail9 nov.· Chantraine· 13 km· 320 D+Cote 40
1h22'53"
6'23/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 814
Top 39 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 109
Top 58 %
Genre · H
252ᵉ / 456
Top 55 %
Chrono net 1h22'53"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Trail des Roches - 12 km
Trail27 avr.· Saint-Dié· 12 km· 600 D+Cote 37
1h36'07"
8'01/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 296
Top 54 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 53
Top 74 %
Genre · H
118ᵉ / 171
Top 69 %
Chrono net 1h36'07"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Les Foulées de Malakoff - 5km
Route1 févr.· Malakoff (92)· 5 kmRP
18'10"
3'38/km101ᵉ scratch
Catégorie · SEM
60ᵉ / 181
Top 33 %
Chrono net 18'10"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2024
La Rotte des Gobions Verts | L'express
Trail1 déc.· 10 km· 70 D+Cote 47
47'53"
4'47/km58ᵉ scratch
La Creative Chantepie
Route24 nov.· Chantepie· 10 km
44'53"
4'29/km484ᵉ scratch
Scratch
484ᵉ / 1966
Top 25 %
Catégorie · M0M
76ᵉ / 199
Top 38 %
Genre · H
449ᵉ / 1288
Top 35 %
Chrono net 44'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Trail de l'Estran | Estran
Trail22 sept.· 32 km· 300 D+Cote 42
3h41'04"
6'55/km106ᵉ scratch
Marathon du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 45.43 km· 2 832 D+Cote 45
7h15'15"
9'35/km1 161ᵉ scratch
Eco Business Trail 2024 - Eco Business Trail Challenge Individuel
Trail6 juin· Rennes
50'14"
-141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 592
Top 24 %
Chrono net 50'14"
Le defi VALL'Rance | Défi Vall'Rance solo (5 tours)
Trail1 juin· 40 km· 1 100 D+Cote 44
5h04'29"
7'37/km15ᵉ scratch
Trail de Ker Al Lann | TKAL Maison Coupel
Trail4 mai· Medreac· 35 km· 1 200 D+Cote 44
4h55'21"
8'26/km242ᵉ scratch
Apirun Tour | La Running Conseil - Course 21 km
Trail21 avr.· 21 km· 155 D+Cote 47
1h52'12"
5'21/km94ᵉ scratch
Trail Sainte Victoire | La Cengle
Trail7 avr.· Rousset· 13 km· 370 D+Cote 47
1h17'26"
5'57/km40ᵉ scratch
2023
High Trail Vanoise | Trail des 6 cols
Trail8 juil.· 41.3 km· 3 190 D+Cote 46
8h45'12"
12'43/km123ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 kmRP
39'14"
3'55/km661ᵉ scratch
Scratch
661ᵉ / 24634
Top 3 %
Catégorie · SEH
382ᵉ / 7319
Top 5 %
Genre · H
632ᵉ / 14354
Top 4 %
Chrono net 39'14"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Course sur route 14 km
Route7 mai· Saint-Malo· 14 km
1h07'25"
4'49/km152ᵉ scratch
Pavage et Création
Trail22 avr.· Liffré· 15 km
53'18"
3'33/km21ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 14 km
Trail16 avr.· Rennes· 14 km
1h14'46"
5'20/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 4152
Top 2 %
Catégorie · M0M
23ᵉ / 389
Top 6 %
Genre · H
88ᵉ / 2399
Top 4 %
Chrono net 1h14'46"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Eco Business Trail 2023 - Eco Business Trail Challenge individuel
Traildate à préciser
55'23"
-173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 318
Top 54 %
Chrono net 55'23"
2022
La CREATIVE Chantepie - 10 KM - LE 10KM CREATIVE Chantepie
Route24 nov.· 10 km
41'23"
4'08/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 1280
Top 17 %
Chrono net 41'23"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées Maurepasiennes
Route19 nov.· Rennes· 10 km
41'57"
4'12/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 337
Top 17 %
Catégorie · M0M
6ᵉ / 27
Top 22 %
Genre · H
54ᵉ / 229
Top 24 %
Chrono net 41'57"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Trail de Boeuvres Corbinières | La Baronnaise
Trail29 oct.· 16 km· 350 D+Cote 52
1h29'23"
5'35/km58ᵉ scratch
Trail Entre Palis et Mégalithes
Trail22 oct.· 18 km· 320 D+Cote 48
1h40'46"
5'36/km54ᵉ scratch
Neveztell Trail
Trail16 oct.· 8 km· 130 D+Cote 56
40'45"
5'06/km6ᵉ scratch
Trail National de la Côte d'Opale
Trail10 sept.· 24 km· 250 D+Cote 46
2h32'06"
6'20/km262ᵉ scratch
Le Bélier Trail & Rando 2022 - Trail 27 km
Trail20 août· La Clusaz· 27 km· 1 160 D+Cote 52
2h58'56"
6'38/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 1124
Top 26 %
Catégorie · M0M
44ᵉ / 136
Top 32 %
Genre · H
269ᵉ / 870
Top 31 %
Chrono net 2h58'56"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
La 1855
Trail3 juil.· Saint Flour· 16 km· 1 010 D+Cote 44
2h26'35"
9'10/km58ᵉ scratch
Trail de la Vallée du Couesnon
Trail7 mai· 12 km· 240 D+Cote 52
1h01'39"
5'08/km25ᵉ scratch
Le Circuit Bénédictin - 10 Km Route
Route17 avr.· Saint Benoit Des Ondes· 10 km
50'57"
5'06/km126ᵉ scratch
Eco Business Trail 2022
Traildate à préciser
47'56"
-27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 273
Top 10 %
Chrono net 47'56"
2021
Trail des Châtaignes (35)
Trail7 nov.· La Baussaine· 30 km· 600 D+Cote 49
2h55'13"
5'50/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 141
Top 42 %
Chrono net 2h55'13"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Tour des Fiz - 31 km
Trail23 juil.· Passy· 31 km· 2 200 D+Cote 51
5h19'18"
10'18/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 461
Top 27 %
Catégorie · M0M
26ᵉ / 59
Top 44 %
Genre · H
109ᵉ / 340
Top 32 %
Chrono net 5h19'18"Allure 10'18/kmVitesse 5,8 km/h
Trail de la Côte d'Émeraude | Trail Court
Trail20 juin· 35 km· 500 D+Cote 48
3h38'40"
6'15/km125ᵉ scratch
Défi des ponts du Morbihan - Défi des ponts 4H Solo
Routedate à préciser
3h55'18"
-36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 95
Top 38 %
Chrono net 3h55'18"
2020
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route2 févr.· Betton· 10 km
43'17"
4'20/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 1356
Top 22 %
Chrono net 43'17"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint Gregoire· 10 km
48'17"
4'50/km1 115ᵉ scratch
2019
La Creative Chantepie - LE 10KM
Route24 nov.· Chantepie· 10 km
43'02"
4'18/km307ᵉ scratch
Foulées Macériennes - 7,5 km
Route6 oct.· La Meziere· 7.5 km
32'28"
4'20/km15ᵉ scratch
Défi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11,8km
Route21 sept.· Dinan· 11.8 km
57'39"
4'53/km425ᵉ scratch
Les balcons de Cauterets
Trail7 juil.· 18 km· 1 050 D+Cote 45
2h22'33"
7'55/km49ᵉ scratch
Trail Nivolet-Revard - 51 km
Trail5 mai· Voglans· 51 km
8h28'24"
9'58/km406ᵉ scratch
Scratch
406ᵉ / 537
Top 76 %
Catégorie · SEM
195ᵉ / 219
Top 89 %
Genre · H
377ᵉ / 484
Top 78 %
Chrono net 8h28'24"Allure 9'58/kmVitesse 6,0 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h41'01"
5'03/km750ᵉ scratch
Scratch
750ᵉ / 3282
Top 23 %
Catégorie · SEM
317ᵉ / 900
Top 35 %
Genre · H
705ᵉ / 2404
Top 29 %
Chrono net 1h41'01"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Trail du Sanglier - 35 km
Trail31 mars· St Igny De Vers· 35 km
4h22'18"
7'30/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 183
Top 73 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 62
Top 89 %
Genre · H
123ᵉ / 161
Top 76 %
Chrono net 4h22'18"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route3 févr.· Betton· 10 km
45'42"
4'34/km377ᵉ scratch
10km Daunat - 10 Km Route
Route20 janv.· Saint Gregoire· 10 km
48'26"
4'51/km1 010ᵉ scratch
2018
Le Tour du Nipalou - 46 km
Trail28 oct.· Lorcieres· 46 km
7h34'30"
9'53/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 93
Top 100 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 38
Top 100 %
Genre · H
85ᵉ / 85
Top 100 %
Chrono net 7h34'30"Allure 9'53/kmVitesse 6,1 km/h
La Saline 2018 - 10 Km Course pédestre
Route26 mai· 10 km
50'59"
5'06/km90ᵉ scratch
2017
Rennes Urban Trail - 7 km
Trail2 avr.· Rennes· 7 km
34'44"
4'58/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 876
Top 8 %
Chrono net 34'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de Marseille
Route19 mars· Marseille· 10 km
48'48"
4'53/km590ᵉ scratch
Scratch
590ᵉ / 4907
Top 12 %
Catégorie · SEH
383ᵉ / 1160
Top 33 %
Genre · H
650ᵉ / 2406
Top 27 %
Chrono net 48'48"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Corrida Cessonnaise - 10 Km Route
Route11 déc.· Cesson Sevigne· 10 km
46'21"
4'38/km251ᵉ scratch
18eme Edition Des 10 Km De Chantepie - 10 KM Chantepie
Route26 nov.· Chantepie· 10 km
42'48"
4'17/km277ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 10 km
Route9 oct.· Rennes· 10 km
48'30"
4'51/km1 328ᵉ scratch
Scratch
1328ᵉ / 5250
Top 25 %
Catégorie · SEM
604ᵉ / 1437
Top 42 %
Genre · H
1237ᵉ / 3307
Top 37 %
Chrono net 48'30"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
53'21"
5'20/km3 373ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h47'15"
5'22/km1 613ᵉ scratch
Scratch
1613ᵉ / 3510
Top 46 %
Catégorie · SEM
626ᵉ / 1034
Top 61 %
Genre · H
1483ᵉ / 2746
Top 54 %
Chrono net 1h47'15"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2012
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 nov.· Rennes· 10 km
54'04"
5'24/km2 646ᵉ scratch
2009
Tout Rennes Court 10 Km National - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
54'30"
5'27/km2 369ᵉ scratch
2007
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· Rennes· 10 km
50'20"
5'02/km1 379ᵉ scratch
2005
10 Km Du Credit Mutuel - Rennes - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
51'08"
5'07/km1 247ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Courses de Strasbourg 2026 - Semi-marathon - DNA
Route10 mai 2026· 21.1 kmné en 1975M3H3759ᵉ
2h19'50"
Les Foulees Charentonnaises - 41Ième - 15 Km Route
Route22 février 2026· Charenton Le Pontné en 1995SEM827ᵉ
1h13'56"
La Corrida de Thiais - Course 5 km
Route7 décembre 2025· 5 kmné en 1995SEH99ᵉ
19'12"
Semi Marathon De Rome (Ita) - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2025· RomeItaliené en 1994SEM17328ᵉ
2h40'16"
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route11 mai 2025· Strasbourg· 21.1 kmM3M3517ᵉ
2h26'47"
20 km de Maroilles
Route1 mai 2025· Maroilles· 20 kmM2M915ᵉ
1h48'38"
Course Oberschaeffolsheim Wolfisheim - 10km
Route8 septembre 2024· Wolfisheimné en 1975M3M450ᵉ
59'31"
Marathon de Paris
Route7 avril 2024· 42.195 kmM1M24000ᵉ
4h00'14"
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2023· Maroillesné en 1980M1M978ᵉ
1h43'10"
47ème Cross De La Ville De Sceaux - 5 Km
Route12 février 2023· Sceauxné en 1995SEM6ᵉ
18'56"
Corrida De Thiais - 5 Km Route
Route11 décembre 2022· Thiaisné en 1995SEM53ᵉ
18'42"
Fêtes les vins km de Saint-Emilion - 11km
Route8 mars 2020· Saint Emilion (33)· 11 kmM1M627ᵉ
1h22'03"
Festival Des Templiers - MONA LISA
Trail19 octobre 2018· Millauné en 1988SEM463ᵉ
5h03'08"
La Fressi'Nature - 7 km
Route1 mai 2018· Fressines· 7 kmV2M249ᵉ
48'16"
Les Foulées Monterelaises - 10km
Route29 octobre 2017· Montereau (77)· 10 kmESM144ᵉ
36'26"
10 km de L'Equipe
Route11 juin 2017· Paris 01· 10 kmESM218ᵉ
38'10"
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route19 mars 2017· Aubergenville (78)· 10 kmESM241ᵉ
36'48"
33èmes Foulees Charentonnaises - La Charentonnaise - 5 Km
Route19 février 2017· Charenton Le Pontné en 1995ESM20ᵉ
17'36"
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route23 octobre 2016· Montereauné en 1995ESM262ᵉ
37'49"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 octobre 2016· Parisné en 1995ESM4154ᵉ
48'50"
Les Foulées Monterelaises - 10km
Route25 octobre 2015· Montereau (77)· 10 kmESM214ᵉ
37'54"
31ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route22 mars 2015· Aubergenvillené en 1995ESM378ᵉ
39'16"
CROSS DE LA VILLE DE SCEAUX - N°2 : 9H30 / Hommes V, SE et JU
Trail24 février 2013· SCEAUXJUM38ᵉ
28'20"
Les 20 Km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2012· Maroillesné en 1980SEM1099ᵉ
1h45'28"
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