IliaLOS

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Courses par saison
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'11"
Halbmarathon · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h12'45"
↘ −4'42" depuis 2024
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 2 fois
3h123h1720242025
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h12'45"RP
4'34/km8 560ᵉ scratch
Scratch
8560ᵉ / 30772
Top 28 %
Catégorie · SEM
2952ᵉ / 7094
Top 42 %
Genre · H
7904ᵉ / 23378
Top 34 %
Chrono net 3h12'45"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h30'11"RP
4'16/km269ᵉ scratch
Chrono net 1h30'11"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h17'27"
4'41/km7 410ᵉ scratch
Chrono net 3h17'27"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h