NormaLORENZ
Courses par saison
12012
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2020
2021
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2023
2024
22025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
33'35"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
29'13"
Semi
2h13'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h38'31"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km2h13'50"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h13'50"RP
Chrono net 2h13'50"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2025
5 km LaufRoute17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km33'35"RP
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
33'35"RP
Chrono net 33'35"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km LaufRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km57'34"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
57'34"
Chrono net 57'34"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h38'31"RP
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h38'31"RP
Chrono net 4h38'31"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2012
10km LaufRoutedate à préciser· Berlin· 10 km29'13"RP
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
29'13"RP
Chrono net 29'13"Allure 2'55/kmVitesse 20,5 km/h