Jan-lukasLORENZ

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
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2013
2014
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2019
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2021
1
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'58"
Halbmarathon · 11 juin 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h10'35"
↘ −2'24" depuis 2009
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 9 fois
4h104h12200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h12'59"
6'00/km216ᵉ scratch
Chrono net 4h12'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h12'59"
6'00/km216ᵉ scratch
Chrono net 4h12'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h12'59"
6'00/km216ᵉ scratch
Chrono net 4h12'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h10'35"RP
5'56/km17 689ᵉ scratch
Chrono net 4h10'35"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h52'58"RP
5'21/km342ᵉ scratch
Chrono net 1h52'58"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h12'59"
6'00/km216ᵉ scratch
Chrono net 4h12'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h12'59"
6'00/km216ᵉ scratch
Chrono net 4h12'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2020
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h12'59"
6'00/km216ᵉ scratch
Chrono net 4h12'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2010
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h12'59"
6'00/km216ᵉ scratch
Chrono net 4h12'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2009
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h12'59"
6'00/km216ᵉ scratch
Chrono net 4h12'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h