IljasLORENZ

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Courses par saison
1
2009
1
2010
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2012
2013
1
2014
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2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'09"
AOK-10km-Lauf · date à préciser · 2025 · couru 11 fois
57'091h06200920112013201520172019202120232025
Semi
2h09'08"
Halbmarathon · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21,1 km
2h09'08"RP
6'07/km1 938ᵉ scratch
Chrono net 2h09'08"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h