HelgeLORENZ

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Chiffres clés
3 courses
2003 à 2012
1h46'30"
RP Semi
10h26'33"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2
2012
20122 courses2 route
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h13'44"
6'20/km1 582ᵉ scratch
Chrono net 2h13'44"Brut 2h15'32"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h46'30"
5'03/km1 252ᵉ scratch
Chrono net 1h46'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2003
Ironman World Championship 2003
Triathlon18 oct.· XL (Ironman)
10h26'33"
444ᵉ scratch
Natation
57'20"
9% · 203ᵉ
Vélo
5h22'20"
51% · 393ᵉ
CAP
3h58'20"
38% · 707ᵉ
Transitions
T1
4'28"
T2
4'05"