FrederikLORENZ

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'54"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'58"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h20'05"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h20'05"RP
6'10/km19 449ᵉ scratch
Chrono net 4h20'05"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'58"RP
5'01/km5 631ᵉ scratch
Chrono net 1h45'58"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
48'54"RP
4'53/km1 480ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h