PaulLORANG
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Courses par saison
52022
2023
32024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
41'21"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'27"
↘ −11'59" depuis 2024
Marathon
3h51'38"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 MarathonRoute16 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km1h29'27"RP
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h29'27"RP
Scratch
2147ᵉ / 10896
Top 20 %
Catégorie · SEH
1172ᵉ / 3502
Top 33 %
Genre · H
2025ᵉ / 7569
Top 27 %
Chrono net 1h29'27"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute9 mars· Paris· 21,1 km1h33'11"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21,1 km
1h33'11"
Scratch
4368ᵉ / 47540
Top 9 %
Catégorie · SEM
2312ᵉ / 12335
Top 19 %
Genre · H
4035ᵉ / 27016
Top 15 %
Chrono net 1h33'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· 21,1 km1h41'26"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
1h41'26"
Scratch
10225ᵉ / 47902
Top 21 %
Catégorie · SEM
5158ᵉ / 14049
Top 37 %
Genre · H
9026ᵉ / 28487
Top 32 %
Chrono net 1h41'26"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Allure par km
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10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 novembre 2025· Nancy· 10 kmné en 1991M0M3921ᵉ
57'23"
20 km de Paris
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmSEM19012ᵉ
2h02'08"
Semi-Marathon de Nancy
Route7 octobre 2012· Nancy· 21,1 kmESM2087ᵉ
2h09'16"