ThongLORAND
Courses par saison
12016
2017
12018
2019
2020
2021
12022
12023
32024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h03'17"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'22"
↘ −6'22" depuis 2016
Marathon
4h42'51"
↘ −59'39" depuis 2018
2024
Ten Km Marathon Pour TousRoute10 août· Paris· 10 km1h03'17"RP
Ten Km Marathon Pour Tous
Route10 août· Paris· 10 km
1h03'17"RP
Scratch
10904ᵉ / 16441
Top 66 %
Chrono net 1h03'17"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h