SóniaLOPES

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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
2
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
33'18"
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Corrida 5 km · 9 mars 2025 · couru 2 fois
33'1837'412025
10 km
1h02'32"
↘ −11'01" depuis 2014
Maratona do Porto - Family Race · 5 novembre 2023 · couru 4 fois
1h021h13201420162018202020222024
Semi
2h03'52"
↘ −6'51" depuis 2022
Meia Maratona de Famalicão 2024 · 20 octobre 2024 · couru 5 fois
2h032h392022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
2h16'04"
6'29/km5 920ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
2h39'46"
7'36/km6 863ᵉ scratch
Course Pour Clara - Course pour Clara 5 km
Route18 mai· Boissy Saint Leger· 5 km
37'41"
7'32/km115ᵉ scratch
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Corrida 5 km
Route9 mars· Braga· 5 km
33'18"RP
6'40/km684ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h09'35"
6'58/km8 214ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2024
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
2h03'52"RP
5'54/km1 023ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h08'34"
6'51/km6 246ᵉ scratch
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
1h02'32"RP
6'15/km455ᵉ scratch
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h18'44"
6'35/km4 702ᵉ scratch
Catégorie · W45
153ᵉ / 251
Top 61 %
Genre · F
1254ᵉ / 2000
Top 63 %
Chrono net 2h18'44"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2022
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
2h10'43"
6'13/km2 378ᵉ scratch
2016
MTB 39 km (SO)
Route8 oct.· Redrockchallenge Luxemburg· 39 km
3h32'24"
5'27/km7ᵉ scratch
Chrono net 3h32'24"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 km
1h13'33"
7'21/km1 396ᵉ scratch
Chrono net 1h13'33"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h

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Sudstroum Escher Kulturlaf - 10 km
Route7 septembre 2024· 10 kmnée en 1979V1F752ᵉ
1h17'38"
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai 2024· Biarritz· 21,2 kmM1F5184ᵉ
2h44'42"
Marseille-Cassis
Route29 octobre 2023· Marseille 01· 20 kmM2F18043ᵉ
2h35'23"
Yes We Run
Route21 septembre 2019· Courbevoie· 10 kmV1F165ᵉ
47'25"
Tour De Houilles - 6,9 Km
Route12 mai 2019· Houilles· 6,9 kmnée en 1983SEF87ᵉ
52'04"
Run In Marseille - 10 Km Route
Route24 mars 2019· Marseille· 10 kmnée en 1978VEF3539ᵉ
1h04'39"
Yes We Run
Route15 septembre 2018· Courbevoie· 10 kmV1F524ᵉ
1h02'06"
La Parisienne - 7 km
Route9 septembre 2018· Paris· 7 kmnée en 1982SEF6341ᵉ
45'57"
Les Bacchantes Paris - 8 km
Route11 novembre 2017· Paris· 8 kmnée en 1989SEF885ᵉ
49'14"
La Ronde Gourmande De La Noisette - 9km
Route23 septembre 2017· Lavelanet· 9 kmnée en 1980SEF66ᵉ
1h00'21"
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km
Route17 septembre 2017· Le Chesnay· 10 kmnée en 1983SEF594ᵉ
1h07'50"
La Corrida De Noël De Toulouse - 8,5 km
Route18 décembre 2016· Toulouse· 8,5 kmnée en 1989SEF558ᵉ
54'44"
Tour du Lac de Montbel - 16 Km Course
Route16 octobre 2016· 16 kmSE224ᵉ
1h46'24"
La Ronde Gourmande De La Noisette - 8km
Route24 septembre 2016· Lavelanet· 8 kmnée en 1980SEF58ᵉ
55'53"
Foulées Du Bois De La Rochette - 11.2km
Route26 juin 2016· La Rochette· 11,2 kmnée en 1978SEF260ᵉ
1h34'39"
Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai 2016· Combs La Ville· 10 kmnée en 1978SEF1921ᵉ
1h13'36"
La Parisienne - 6,7 km
Route13 septembre 2015· Paris· 6,7 kmnée en 1983SEF6331ᵉ
40'39"
La Parisienne - 6,7 km
Route15 septembre 2013· Paris - 16075 - I-F· 6,7 kmnée en 1978SEF22058ᵉ
50'47"
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