PauloLOPES

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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
3
2022
17
2023
13
2024
14
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
17'45"
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Corrida 5 km · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'35"
↘ −23'56" depuis 2014
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km · 16 décembre 2023 · couru 29 fois
36'351h312014201620182020202220242026
Semi
1h25'21"
↘ −21'58" depuis 2016
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2023 - Meia Braga 21km · 2 avril 2023 · couru 17 fois
1h252h3120162018202020222024
Marathon
4h19'58"
Maratona do Porto - Porto Marathon · 5 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
50'17"
5'02/km12 397ᵉ scratch
Scratch
12397ᵉ / 44244
Top 28 %
Catégorie · M2H
677ᵉ / 1830
Top 37 %
Genre · H
10282ᵉ / 23829
Top 43 %
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
46'28"
4'39/km684ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h11'07"
7'07/km8 409ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h14'30"
7'27/km9 931ᵉ scratch
RONDE D'ERMONT 2025 - 10km Course
Route16 nov.· Ermont· 10 km
49'44"
4'58/km522ᵉ scratch
Scratch
522ᵉ / 927
Top 56 %
Catégorie · M2H
57ᵉ / 70
Top 81 %
Genre · H
447ᵉ / 644
Top 69 %
Chrono net 49'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Maratona do Porto - EDP 10 K
Route2 nov.· Porto· 10 km
1h13'32"
7'21/km2 547ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h49'21"
5'28/km13 453ᵉ scratch
Scratch
13453ᵉ / 28950
Top 46 %
Catégorie · M2M
1323ᵉ / 2140
Top 62 %
Genre · H
10479ᵉ / 17477
Top 60 %
Chrono net 1h49'21"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h30'45"
-10 245ᵉ scratch
Scratch
10245ᵉ / 23331
Top 44 %
Catégorie · M2M
1095ᵉ / 1881
Top 58 %
Genre · H
8496ᵉ / 15113
Top 56 %
Chrono net 1h30'45"
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
2h17'47"
6'34/km6 060ᵉ scratch
Semi Marathon De Porto (Por) - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Porto· 21.0975 km
2h31'02"
7'10/km6 006ᵉ scratch
Chrono net 2h31'02"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
51'53"
5'11/km11 301ᵉ scratch
Scratch
11301ᵉ / 34353
Top 33 %
Catégorie · M2H
633ᵉ / 1374
Top 46 %
Genre · H
9005ᵉ / 18512
Top 49 %
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
1h44'15"
4'58/km382ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h14'25"
7'27/km4 594ᵉ scratch
Chrono net 1h14'25"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Corrida 5 km
Route9 mars· Braga· 5 km
17'45"RP
3'33/km183ᵉ scratch
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
51'25"
5'09/km5 917ᵉ scratch
Scratch
5917ᵉ / 16420
Top 36 %
Catégorie · M2
371ᵉ / 1049
Top 35 %
Chrono net 51'25"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
52'05"
5'13/km4 054ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h13'27"
7'21/km7 912ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2024 - 10k de Famalicão
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
59'51"
5'59/km329ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h32'30"
5'43/km11 211ᵉ scratch
Scratch
11211ᵉ / 22740
Top 49 %
Catégorie · M2H
1186ᵉ / 1856
Top 64 %
Genre · H
9202ᵉ / 14822
Top 62 %
Chrono net 1h32'30"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon Et 11Km De La Croix Verte - Semi-Marathon de la Croix Verte
Route16 juin· Montsoult· 11 km
1h56'51"
10'37/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 234
Top 53 %
Catégorie · M1H
16ᵉ / 27
Top 59 %
Genre · H
103ᵉ / 163
Top 63 %
Chrono net 1h56'51"Allure 10'37/kmVitesse 5,6 km/h
Course Du Muguet 2024 - 10 Km Route
Route1 mai· 10 km
52'23"
5'14/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 1092
Top 46 %
Catégorie · M1H
55ᵉ / 76
Top 72 %
Genre · H
420ᵉ / 682
Top 62 %
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2024 - Meia Braga 21km
Route7 avr.· Braga· 21 km
1h33'49"
4'28/km186ᵉ scratch
Les Foulées Magnytoises - 10 km
Route24 mars· Magny En Vexin· 10 km
51'49"
5'11/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 146
Top 47 %
Catégorie · M1H
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · H
64ᵉ / 105
Top 61 %
Chrono net 51'49"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h54'36"
5'26/km4 663ᵉ scratch
Catégorie · M50
374ᵉ / 952
Top 39 %
Genre · H
3830ᵉ / 8712
Top 44 %
Chrono net 1h54'36"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Hyundai 7K
Route17 mars· Lisboa· 7 km
1h05'09"
9'18/km436ᵉ scratch
Catégorie · M55
22ᵉ / 23
Top 96 %
Genre · H
265ᵉ / 276
Top 96 %
Chrono net 1h05'09"Allure 9'18/kmVitesse 6,4 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
54'14"
5'25/km4 635ᵉ scratch
Scratch
4635ᵉ / 10533
Top 44 %
Chrono net 54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Tour Des Etangs - 17 km
Route14 janv.· Cergy· 17 km
1h58'15"
6'57/km234ᵉ scratch
Chrono net 1h58'15"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Marathon De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h17'14"
6'30/km3 538ᵉ scratch
Chrono net 2h17'14"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h15'27"
7'33/km6 483ᵉ scratch
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
36'35"RP
3'40/km52ᵉ scratch
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
59'39"
5'58/km1 027ᵉ scratch
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
52'47"
5'17/km3 740ᵉ scratch
Scratch
3740ᵉ / 8622
Top 43 %
Catégorie · M1
360ᵉ / 882
Top 41 %
Chrono net 52'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
10 km de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 10 km
52'02"
5'12/km790ᵉ scratch
Scratch
790ᵉ / 2102
Top 38 %
Catégorie · M1M
49ᵉ / 94
Top 52 %
Genre · H
654ᵉ / 1131
Top 58 %
Chrono net 52'02"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 km
4h19'58"RP
6'10/km2 257ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h45'17"
5'01/km490ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
2h24'55"
6'54/km924ᵉ scratch
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h42'24"
4'51/km872ᵉ scratch
Catégorie · M50
68ᵉ / 434
Top 16 %
Genre · H
802ᵉ / 4140
Top 19 %
Chrono net 1h42'24"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h16'37"
6'29/km4 529ᵉ scratch
Catégorie · M50
339ᵉ / 434
Top 78 %
Genre · H
3356ᵉ / 4140
Top 81 %
Chrono net 2h16'37"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2023 - Meia Braga 21km
Route2 avr.· Braga· 21 km
1h25'21"RP
4'04/km112ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
1h13'32"
7'21/km2 509ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h57'25"
5'34/km4 703ᵉ scratch
Catégorie · M40
683ᵉ / 1171
Top 58 %
Genre · H
3889ᵉ / 7324
Top 53 %
Chrono net 1h57'25"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h11'17"
6'13/km7 270ᵉ scratch
Catégorie · M50
617ᵉ / 830
Top 74 %
Genre · H
5585ᵉ / 7324
Top 76 %
Chrono net 2h11'17"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
53'21"
5'20/km788ᵉ scratch
Catégorie · M55
46ᵉ / 418
Top 11 %
Genre · H
656ᵉ / 5041
Top 13 %
Chrono net 53'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h31'09"
9'07/km6 388ᵉ scratch
Catégorie · M40
458ᵉ / 632
Top 72 %
Genre · H
3533ᵉ / 5041
Top 70 %
Chrono net 1h31'09"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h01'53"
6'11/km2 068ᵉ scratch
2022
Meia Maratona de Famalicão
Route27 nov.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h27'05"
4'09/km98ᵉ scratch
Semi-marathon de Madrid
Route24 avr.· Madrid· 21.097 km
1h59'08"
5'39/km6 635ᵉ scratch
Catégorie · M45
857ᵉ / 1303
Top 66 %
Genre · H
5384ᵉ / 7983
Top 67 %
Chrono net 1h59'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h04'11"
5'53/km2 114ᵉ scratch
Chrono net 2h04'11"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
1h01'38"
6'10/km7 867ᵉ scratch
Scratch
7867ᵉ / 13125
Top 60 %
Catégorie · SEM
2910ᵉ / 3676
Top 79 %
Genre · H
5428ᵉ / 7088
Top 77 %
Chrono net 1h01'38"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
1h16'43"
7'40/km4 985ᵉ scratch
Chrono net 1h16'43"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2018
10 km de Dubai
Route26 janv.· Dubai· 10 km
1h20'07"
8'01/km5 902ᵉ scratch
Chrono net 1h20'07"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2017
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h04'08"
6'25/km3 102ᵉ scratch
Chrono net 1h04'08"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h47'19"
5'05/km2 786ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
2431ᵉ / 8837
Top 28 %
Chrono net 1h47'19"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h00'31"
6'03/km3 432ᵉ scratch
Chrono net 1h00'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h

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Course Du Muguet 2026 - 10 Km Route
Route1 mai 2026· Pontoise· 10 kmné en 1980M2M947ᵉ
1h02'43"
Les Foulées d'Orléans - 5km
Route26 avril 2026· Orléans (45)· 5 kmSEM149ᵉ
23'57"
Semi-Marathon Et 10 Km Du Rcph Dockers Le Havre - 10 Km RCPH Dockers
Route5 octobre 2025· Le Havre· 10 kmné en 1998SEM603ᵉ
1h06'22"
Course Du Muguet 2025 - 10 Km Route
Route1 mai 2025· Pontoise· 10 kmné en 1980M2M578ᵉ
57'23"
Les Foulées d'Orléans - 5km
Route27 avril 2025· Orléans (45)· 5 kmSEM110ᵉ
25'03"
Urban Trail De Cergy-Pontoise - 11 km
Route2 juin 2024· Cergy· 11 kmné en 1980M1M85ᵉ
1h00'13"
UN MAX DE RUN - Un max de run 10km
Route18 juin 2023· 10 kmné en 1973MH135ᵉ
56'39"
Marathon de Barcelone
Route7 novembre 2021· Barcelone· 42.195 kmM0M1306ᵉ
3h15'02"
La Course des Remparts - 6km
Route30 septembre 2018· Provins (77)· 6 kmV1M451ᵉ
40'05"
Marathon International Du Beaujolais - Marathon
Route18 novembre 2017· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmné en 1972V1M1204ᵉ
4h46'01"
Trail De La Grande Ferme - MN
Route1 octobre 2017· Soindresné en 1968V1M13ᵉ
1h56'29"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2016· Paris· 21.0975 kmné en 1977SEM8719ᵉ
1h44'13"
Marathon International du Beaujolais
Route21 novembre 2015· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmV1M849ᵉ
4h02'17"
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin 2015· Phalempin· 21.1 kmV1M1404ᵉ
1h48'29"
Marathon Du Lac D'annecy - Marathon
Route19 avril 2015· Annecy· 42.195 kmné en 1972V1M968ᵉ
3h40'54"
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route22 novembre 2014· Arnas· 21.1 kmV1M358ᵉ
1h45'00"
La Course des 9 Clochers - 23,9 km
Route12 octobre 2014· Chazay D'Azergues· 23.9 kmV1M228ᵉ
2h04'41"
31ème Semi-Marathon Du Mâconnais Et 10 Km De La" Voie Bleue" - 1/2 Marathon
Route14 septembre 2014· Macon· 10 kmné en 1971V1M152ᵉ
1h37'46"
12 km du Beaujolais
Route23 novembre 2013· Arnas· 12 kmV1M218ᵉ
1h03'39"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route16 juin 2013· Phalempin· 21.0975 kmné en 1971V1M771ᵉ
1h41'27"
La Course des Bords de Saône - 12 km
Route24 mars 2013· St Bernard· 12 kmV1M67ᵉ
1h00'09"
Semi-Marathon de Marchiennes
Route9 octobre 2011· Marchiennes· 21.1 kmV1M315ᵉ
1h45'04"
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin 2011· Phalempin· 21.1 kmV1M1274ᵉ
1h49'43"
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