HélderLOPES

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Courses par saison
7
2023
5
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'31"
↘ −5'57" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 11 fois
33'3157'22202320242025
Semi
1h11'57"
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023 · couru 5 fois
1h112h06202320242025
Marathon
2h29'40"
Maratona do Porto - Porto Marathon · 2 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
33'31"RP
3'21/km15ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
43'16"
4'20/km377ᵉ scratch
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42.2 km
2h29'40"RP
3'33/km11ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2025
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h13'25"
3'30/km14ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
2h06'34"
6'02/km5 040ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
33'40"
3'22/km21ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
45'40"
4'34/km1 296ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2024
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h12'16"
3'26/km15ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2024 - 10k de Famalicão
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
43'34"
4'21/km60ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
1h49'06"
5'12/km1 845ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
33'36"
3'22/km30ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
44'34"
4'27/km561ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
55'13"
5'31/km3 863ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
57'22"
5'44/km4 365ᵉ scratch
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
48'01"
4'48/km448ᵉ scratch
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
39'28"
3'57/km9ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h11'57"RP
3'26/km21ᵉ scratch

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La Nordique Avonnaise Mncn - la virée
Route24 novembre 2019· Avonné en 1957M5M5ᵉ
1h34'13"
La Rochet'verte - 12 km
Route23 juin 2019· La Rochette· 12 kmné en 1957V3M26ᵉ
1h39'32"
La Nordique Avonnaise (Mncno) - La Nordique Avonnaise
Route25 novembre 2018· Avonné en 1957V3M179ᵉ
2h05'03"
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