NilsLOOSE
Courses par saison
12019
2020
2021
2022
12023
22024
22025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
45'51"
↘ −0'51" depuis 2023
Semi
1h39'42"
↘ −10'22" depuis 2025
Marathon
1h29'29"
2026
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km1h39'42"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h39'42"RP
Chrono net 1h39'42"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2025
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h50'04"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'04"
Chrono net 1h50'04"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 km LaufRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km46'44"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
46'44"
Chrono net 46'44"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km4h10'44"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h10'44"
Chrono net 4h10'44"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km LaufRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km45'51"RP
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
45'51"RP
Chrono net 45'51"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2023
10 km LaufRoute29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km46'42"
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
46'42"
Chrono net 46'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2019
innogy SeerundeRoutedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km1h29'29"RP
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h29'29"RP
Chrono net 1h29'29"Allure 2'07/kmVitesse 28,3 km/h