FreddyLONKE

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Courses par saison

2011

2012

2013

20132 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h42'55"

Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 2 fois

Marathon

3h53'00"

Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois

2013

Halbmarathon

Route20 oct.· Dresden· 21,1 km

1h50'31"

5'14/km1 251ᵉ scratch

Chrono net 1h50'31"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h

2011

Halbmarathon

Route23 oct.· Dresden· 21,1 km

1h42'55"RP

4'53/km797ᵉ scratch

Chrono net 1h42'55"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h