GuillaumeLONJOU
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Courses par saison
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2022
2023
32024
20243 courses3 route
Records & progression
5 km
15'40"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
30'57"
Semi
33'21"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h38'52"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
LA COURSE DE NOEL - 10e édition - 5 kmRoute21 déc.· Samois sur seine· 5 km15'40"RP
LA COURSE DE NOEL - 10e édition - 5 km
Route21 déc.· Samois sur seine· 5 km
15'40"RP
Scratch
4ᵉ / 563
Top 1 %
Chrono net 15'40"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
La Thomeryonne - 10#7 kmRoute29 sept.· Thomery· 7 km34'59"
La Thomeryonne - 10#7 km
Route29 sept.· Thomery· 7 km
34'59"
Chrono net 34'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024Route10 août· 42,2 km2h38'52"RP
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42,2 km
2h38'52"RP
Scratch
14ᵉ / 17364
Top 1 %
Chrono net 2h38'52"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2020
L'avonnaise - 10 Km RouteRoutedate à préciser· 10 km32'29"
L'avonnaise - 10 Km Route
Routedate à préciser· 10 km
32'29"
Scratch
2ᵉ / 343
Top 1 %
Chrono net 32'29"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2019
La ThomeryonneRoute29 sept.· Thomery (77)· 10 km34'55"
La Thomeryonne
Route29 sept.· Thomery (77)· 10 km
34'55"
Catégorie · SEM
1ᵉ / 58
Top 2 %
Chrono net 34'55"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
2017
Foulées Semi-Nocturne De La Possession - Foulées
Route22 juil.· La Possession· 21,1 km
33'21"RP
2015
La Ronde de Ramonville - 10 kmRoute13 déc.· Ramonville St Agne· 10 km30'57"RP
La Ronde de Ramonville - 10 km
Route13 déc.· Ramonville St Agne· 10 km
30'57"RP
Scratch
5ᵉ / 1223
Top 1 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · H
5ᵉ / 905
Top 1 %
Chrono net 30'57"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
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Marathon International Toulouse Métropole - 10 Km Route
Route22 octobre 2017· Toulouse· 10 kmné en 1995ESM1ᵉ
30'36"