MarkLONGFORD
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
12022
12023
12024
20241 course1 triathlon
2024
Ironman 70.3 Marbella 2024Triathlon27 oct.· L (Half)5h32'34"
Ironman 70.3 Marbella 2024
Triathlon27 oct.· L (Half)
5h32'34"
Natation
46'54"
Vélo
3h00'20"
CAP
1h37'54"
Transitions
T1
4'07"
T2
3'19"
2023
Ironman Hamburg 2023Triathlon4 juin· XL (Ironman)10h02'19"
Ironman Hamburg 2023
Triathlon4 juin· XL (Ironman)
10h02'19"
Natation
1h13'25"
Vélo
5h05'37"
CAP
3h29'38"
Transitions
T1
6'21"
T2
7'18"
2022
Ironman UK 2022Triathlon3 juil.· XL (Ironman)12h11'34"
Ironman UK 2022
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
12h11'34"
Natation
1h16'53"
Vélo
6h45'48"
CAP
3h54'29"
Transitions
T1
6'00"
T2
8'24"
2015
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 kmRP3h21'07"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
3h21'07"
Chrono net 3h21'07"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Sans date
New Forest 10 Mile - 10 Mile
Route-· Brockenhurst
1h05'28"
Netley 10K - 10K
Route-· Southampton
40'17"
The Salisbury 10 Mile - 10 Mile
Route-· Salisbury
1h08'18"