MichelLONGA

né(e) en 1972
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2005
2
2006
3
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'54"
La Course des Foyesses - 9.9 km · 20 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'42"
↘ −11'29" depuis 2005
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon · 8 octobre 2006 · couru 3 fois
1h421h54200520062007
Marathon
3h59'22"
Marathon International De Paris - Marathon · 15 avril 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
La Course des Foyesses - 9.9 km
Route20 mars· Villemoirieu· 9.9 km
1h04'54"RP
6'33/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 191
Top 64 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 32
Top 91 %
Genre · H
97ᵉ / 118
Top 82 %
Chrono net 1h04'54"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2008
La Val'Lyonnaise - 26 km
Route26 oct.· Vaugneray· 26 km
2h28'32"
5'43/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 317
Top 71 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 97
Top 80 %
Genre · H
210ᵉ / 275
Top 76 %
Chrono net 2h28'32"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2007
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h59'22"RP
5'40/km9 550ᵉ scratch
Semi De St Witz - semi
Route24 mars· St Witz· 21.1 km
1h44'43"
4'58/km183ᵉ scratch
Boucle De L'eau - 25 km
Route17 mars· La Frette Sur Oise· 25 km
1h56'33"
4'40/km75ᵉ scratch
2006
Tour Du Grand Parc - Tour du Grand parc 14 Km
Route22 oct.· Compiegne· 14 km
1h04'38"
4'37/km48ᵉ scratch
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route8 oct.· Rouen· 21.0975 km
1h42'42"RP
4'52/km402ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rouen· 21.0975 km
1h54'11"
5'25/km707ᵉ scratch