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MichelLONGA

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Courses par saison

1
2005
3
2006
3
2007
2
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'08"
10 Km De Liancourt - 10 Km Route · 9 avril 2006 · couru 2 fois
42'081h04200620082010201220142016
Semi
1h42'42"
↘ −11'29" depuis 2005
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon · 8 octobre 2006 · couru 3 fois
1h421h54200520062007
Marathon
3h56'25"
↘ −2'57" depuis 2007
Marathon International De Lyon - Marathon · 27 avril 2008 · couru 2 fois
3h563h5920072008
2016
La Course des Foyesses - 9.9 km
Route20 mars· Villemoirieu· 9,9 km
1h04'54"
6'33/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 191
Top 64 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 32
Top 91 %
Genre · H
97ᵉ / 118
Top 82 %
Chrono net 1h04'54"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2006
10 Km De Liancourt - 10 Km Route
Route9 avr.· Liancourt· 10 km
42'08"RP
4'13/km88ᵉ scratch