JoeLONG

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
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2015
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
2
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
56'16"
↘ −27'46" depuis 2021
High Legh Robert Moffat Memorial 10k - 10k Road Race · 17 mars 2024 · couru 3 fois
56'161h582021202220232024
Marathon
2h16'05"
↘ −1h10'15" depuis 2011
Mass · 2 octobre 2022 · couru 3 fois
2h163h26201120132015201720192021
2022
Mass
Route2 oct.· 42,2 km
2h16'05"RP
3'14/km16 986ᵉ scratch
Chrono net 2h16'05"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42,2 km
2h16'05"
3'14/km27 631ᵉ scratch
Chrono net 2h16'05"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42,2 km
3h26'20"
4'53/km793ᵉ scratch
Chrono net 3h26'20"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h