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FrédéricLONG

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Courses par saison

1
2005
2006
2007
1
2008
3
2009
3
2010
3
2011
6
2012
5
2013
2
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
42'30"
La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 5 km · 15 décembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'06"
Foulée De La Veyle - Course de 10,270km · 2 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'11"
↘ −14'49" depuis 2010
Semi-Marathon de Bourg en Bresse · 10 mars 2012 · couru 4 fois
1h382h35201020112012201320142015
Marathon
3h58'04"
↘ −9'30" depuis 2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 8 novembre 2009 · couru 7 fois
3h584h37200920102011201220132014
2024
La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 5 km
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 5 km
42'30"RP
8'30/km1 259ᵉ scratch
Scratch
1259ᵉ / 1321
Top 95 %
Catégorie · M3M
55ᵉ / 57
Top 96 %
Genre · H
573ᵉ / 592
Top 97 %
Chrono net 42'30"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille 01· 20 km
2h37'50"
7'54/km13 796ᵉ scratch
Scratch
13796ᵉ / 14231
Top 97 %
Catégorie · V1M
3143ᵉ / 3192
Top 98 %
Genre · H
10055ᵉ / 10269
Top 98 %
Chrono net 2h37'50"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2015
Corrida Du Vieux Port - 6 Kms
Route27 déc.· Marseille· 6 km
38'19"
6'23/km614ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 21,1 km
2h12'55"
6'18/km2 278ᵉ scratch
Scratch
2278ᵉ / 2564
Top 89 %
Catégorie · VEM
506ᵉ / 556
Top 91 %
Genre · H
1730ᵉ / 1861
Top 93 %
Chrono net 2h12'55"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
La Corrida du Vieux-Port
Route28 déc.· Marseille· 6 km
31'36"
5'16/km667ᵉ scratch
Scratch
667ᵉ / 1049
Top 64 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 158
Top 82 %
Genre · H
494ᵉ / 622
Top 79 %
Chrono net 31'36"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon de Montpellier
Route19 oct.· Montpellier· 42,2 km
4h28'13"
6'21/km604ᵉ scratch
Scratch
604ᵉ / 834
Top 72 %
Catégorie · V1M
190ᵉ / 246
Top 77 %
Genre · H
545ᵉ / 725
Top 75 %
Chrono net 4h28'13"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2013
Corrida Du Vieux Port 6Eme Ed. - 6 kms
Route30 déc.· Marseille· 6 km
27'57"
4'40/km347ᵉ scratch
Saintexpress - Saintexpress 45km
Route7 déc.· Ste Catherine· 45 km
7h03'39"
9'25/km1 647ᵉ scratch
La Ronde des Vignes - 14 km
Route3 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h14'06"
5'18/km543ᵉ scratch
Scratch
543ᵉ / 1252
Top 43 %
Catégorie · VEM
173ᵉ / 364
Top 48 %
Genre · H
473ᵉ / 877
Top 54 %
Chrono net 1h14'06"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h00'54"
6'03/km7 782ᵉ scratch
Scratch
7782ᵉ / 14486
Top 54 %
Catégorie · V1M
2367ᵉ / 3660
Top 65 %
Genre · H
6821ᵉ / 10988
Top 62 %
Chrono net 2h00'54"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Course nature de la Penne - 14 km
Route23 juin· La Penne Sur Huveaune· 14 km
1h43'20"
7'23/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 212
Top 77 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 57
Top 93 %
Genre · H
142ᵉ / 170
Top 84 %
Chrono net 1h43'20"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2012
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route25 nov.· Florence· 42,2 km
4h37'46"
6'35/km6 667ᵉ scratch
La Ronde des Vignes - 14 km
Route4 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h18'05"
5'35/km591ᵉ scratch
Scratch
591ᵉ / 1017
Top 58 %
Catégorie · V1M
169ᵉ / 240
Top 70 %
Genre · H
517ᵉ / 738
Top 70 %
Chrono net 1h18'05"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
2h01'34"
6'05/km8 052ᵉ scratch
Scratch
8052ᵉ / 12510
Top 64 %
Catégorie · V1M
2410ᵉ / 3262
Top 74 %
Genre · H
6960ᵉ / 9639
Top 72 %
Chrono net 2h01'34"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h34'24"
5'54/km14 289ᵉ scratch
Scratch
14289ᵉ / 21266
Top 67 %
Catégorie · SEM
6721ᵉ / 8301
Top 81 %
Genre · H
12479ᵉ / 16346
Top 76 %
Chrono net 1h34'24"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Ronde D'allauch 10èMe éD. - 12km
Route8 avr.· Allauch· 12 km
1h22'38"
6'53/km180ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route10 mars· Bourg En Bresse· 21,1 km
1h38'11"RP
4'39/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 816
Top 27 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 218
Top 39 %
Genre · H
209ᵉ / 667
Top 31 %
Chrono net 1h38'11"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2011
La Voie verte Rotarienne - Semi-marathon
Route2 oct.· Sommieres· 21,1 km
2h35'56"
7'23/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 278
Top 94 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 138
Top 96 %
Genre · H
234ᵉ / 246
Top 95 %
Chrono net 2h35'56"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Foulée De La Veyle - Course de 10,270km
Route2 oct.· Polliat· 10,3 km
41'06"RP
4'00/km28ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h18'46"
6'08/km15 198ᵉ scratch
Scratch
15198ᵉ / 30642
Top 50 %
Catégorie · SEM
6146ᵉ / 10426
Top 59 %
Genre · H
13779ᵉ / 24614
Top 56 %
Chrono net 4h18'46"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42,2 km
4h18'36"
6'08/km5 856ᵉ scratch
Scratch
5856ᵉ / 8209
Top 71 %
Catégorie · SEM
1755ᵉ / 2180
Top 81 %
Genre · H
4980ᵉ / 6601
Top 75 %
Chrono net 4h18'36"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20,3 km
1h53'00"
5'34/km5 080ᵉ scratch
Marathon De Marseille - Marathon
Route18 avr.· Marseille· 42,2 km
4h20'32"
6'10/km1 528ᵉ scratch
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42,2 km
3h58'04"RP
5'39/km4 198ᵉ scratch
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h56'39"
-5 853ᵉ scratch
Marathon De Marseille - Marathon
Route26 avr.· Marseille· 42,2 km
4h07'34"
5'52/km2 038ᵉ scratch
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
2h12'02"
-9 363ᵉ scratch
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 oct.· Marseille
2h09'27"
-8 749ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2026
23 èMe Foulée Sanremoise - 11,5 KMS DE SAINT REMY
Route18 avril 2026· Saint Remy· 11,5 kmné en 1982M1M27ᵉ
56'37"
Marathon de Paris
Route12 avril 2026· 42,2 kmM2M27044ᵉ
4h05'12"
2025
Paris-Versailles
Route28 septembre 2025· 16,2 kmM2M8298ᵉ
1h27'37"
Les Foulées Sanrémoises - 11,5 km
Route12 avril 2025· St Remy· 11,5 kmM1M20ᵉ
54'08"
21éme Semi-Marathon De La Vallée De L'oust - 1/2 Marathon
Route29 mars 2025· Malestroit· 21,1 kmné en 1979M2M356ᵉ
2h02'07"
2024
Paris-Versailles
Route29 septembre 2024· Paris & Versailles· 16,2 kmM2H9924ᵉ
1h30'24"
21 èMe Foulée Sanremoise - 11KM 500 DE SAINT REMY
Route13 avril 2024· Saint Remy· 11 kmné en 1982M1M28ᵉ
57'24"
2023
La Band'rill - 5km
Route1 octobre 2023· Rillieux La Pape· 5 kmné en 1976M2M28ᵉ
26'56"
Marathon Relais Viriat - Relai 4
Route10 juin 2023né en 1982M1H15ᵉ
26'00"
2018
Chatou Saint Germain En Laye La Course - 20 Km
Route27 mai 2018· Chatou· 20 kmné en 1979SEM1729ᵉ
2h14'58"
2017
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route12 mars 2017· Bourg En Bresse· 21,1 kmSEM223ᵉ
1h32'22"
Fitbit Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2017· Paris· 21,1 kmné en 1979SEM2131ᵉ
1h31'00"
2016
20 km de Paris
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmSEM6382ᵉ
1h39'33"
2015
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmné en 1979SEM8857ᵉ
1h44'30"
L'Escrapade de la source à Journans - 18.5 km
Route12 avril 2015· Journans· 18,5 kmSEM26ᵉ
1h33'47"
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42,2 kmSEM13990ᵉ
3h53'50"
2014
Run In Lyon - 21km
Route5 octobre 2014· Lyon· 21 kmné en 1982SEM592ᵉ
1h33'19"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2014· Paris 15· 16 kmSEM4026ᵉ
1h20'05"
La Trilogie De Pagnol 16Eme Ed. - 15 kms
Route7 septembre 2014· Aubagne· 15 kmné en 1971VEM238ᵉ
1h24'51"
Marathon de Paris
Route6 avril 2014· Paris 16· 42,2 kmSEM22483ᵉ
4h19'26"
2013
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2013· Lyon· 21,1 kmné en 1982SEM608ᵉ
1h35'07"
L'Escrapade de la source à Journans - 17 km
Route14 avril 2013· Journans· 17 kmSEM37ᵉ
1h29'43"
2011
3ème Foulée Kalenji - 10km
Route17 avril 2011· Viriat· 10 kmné en 1982SEM12ᵉ
40'00"
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 octobre 2010· Cassis· 20,3 kmné en 1979SEM4391ᵉ
1h50'27"
2009
Corrida Pedestre De Houilles - 10Km National - 6,9 km
Route27 décembre 2009· Houilles· 6,9 kmné en 1969V1M686ᵉ
38'56"
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 septembre 2008· Parisné en 1979SEM4864ᵉ
1h23'16"
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