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FredericLONDAIS

né en 1973
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Courses par saison

1
2006
1
2007
2008
1
2009
5
2010
2
2011
1
2012
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
6
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'37"
Courir Sante - 10 Km - 10 Km Route · 14 octobre 2007 · couru 5 fois
46'3751'482007200920112013201520172019
Semi
1h38'21"
↘ −18'05" depuis 2006
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle République - 20,136 km · 23 septembre 2012 · couru 7 fois
1h382h002006200820102012201420162018202020222024
Marathon
1h51'41"
↘ −2h02'01" depuis 2010
MARATHON DE TOURS · 22 septembre 2019 · couru 5 fois
1h514h1320102012201420162018
2025
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21,1 km
2h00'43"
5'43/km25 499ᵉ scratch
Scratch
25499ᵉ / 47540
Top 54 %
Catégorie · M3M
1263ᵉ / 2132
Top 59 %
Genre · H
18450ᵉ / 27016
Top 68 %
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Marathon De Chinon - 11,5 km de Chinon
Route7 avr.· Chinon· 11,5 km
1h22'57"
7'13/km649ᵉ scratch
Scratch
649ᵉ / 729
Top 89 %
Chrono net 1h22'56"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2019
MARATHON DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 42,2 km
1h51'41"RP
2'39/km449ᵉ scratch
Catégorie · V1M
205ᵉ / 320
Top 64 %
Chrono net 1h51'41"Allure 2'39/kmVitesse 22,7 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route22 sept.· Tours· 42,2 km
3h59'35"
5'41/km551ᵉ scratch
Marathon Royan Cote De Beaute - Marathon
Route1 juin· Royan· 42,2 km
4h13'11"
6'00/km287ᵉ scratch
Le Semi Marathon De Chateauroux - 1/2 Marathon
Route17 mars· Chateauroux· 21,1 km
1h39'52"
4'44/km107ᵉ scratch
Chrono net 1h39'52"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Pyjama Party Trail - 10km Découverte
Route16 févr.· Tours (37)· 10 km
49'00"
4'54/km67ᵉ scratch
Catégorie · V1M
17ᵉ / 39
Top 44 %
Chrono net 49'00"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Bol D'air De Saint Avertin - 13 km
Route27 janv.· Saint Avertin· 13 km
1h05'45"
5'03/km121ᵉ scratch
Chrono net 1h05'45"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route14 oct.· Rennes· 21,1 km
1h43'01"
4'53/km1 098ᵉ scratch
Scratch
1098ᵉ / 3230
Top 34 %
Catégorie · V1M
414ᵉ / 942
Top 44 %
Genre · H
1062ᵉ / 2620
Top 41 %
Chrono net 1h43'01"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
51'48"
5'11/km1 012ᵉ scratch
Scratch
1012ᵉ / 6998
Top 14 %
Catégorie · V1M
205ᵉ / 1118
Top 18 %
Genre · H
927ᵉ / 4341
Top 21 %
Chrono net 52'21"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
20 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 20 km
1h47'15"
5'22/km1 249ᵉ scratch
Scratch
1249ᵉ / 3017
Top 41 %
Catégorie · V1M
425ᵉ / 794
Top 54 %
Genre · H
1157ᵉ / 2295
Top 50 %
Chrono net 1h47'15"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route21 sept.· Tours· 42,2 km
3h44'27"
5'19/km784ᵉ scratch
Semi-Marathon de Sainte-Maure
Route7 sept.· Ste Maure De Touraine· 21,1 km
1h42'50"
4'52/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 264
Top 38 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 78
Top 44 %
Genre · H
91ᵉ / 222
Top 41 %
Chrono net 1h42'50"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2012
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle République - 20,136 km
Route23 sept.· Tours· 20,1 km
1h38'21"RP
4'53/km792ᵉ scratch
2011
Courses De Tours - 20KM NON LABELLISE
Route25 sept.· Tours· 20 km
1h38'59"
4'57/km723ᵉ scratch
Semi-Marathon de Sainte-Maure
Route4 sept.· Sainte-Maure-de-Touraine· 21,1 km
1h56'01"
5'30/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 208
Top 83 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 50
Top 94 %
Genre · H
161ᵉ / 183
Top 88 %
Chrono net 1h56'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h53'42"
5'32/km4 349ᵉ scratch
Ronde Du Château D'eau - 10 km
Route11 nov.· Genillé· 10 km
47'22"
4'44/km53ᵉ scratch
19èmes Foulées Amboisiennes - 16 kms
Route17 oct.· Amboise· 16 km
1h12'55"
4'33/km137ᵉ scratch
Courses De Tours - 20km Tours
Route26 sept.· Tours· 20 km
1h40'43"
5'02/km1 072ᵉ scratch
18èmes Foulées Perrussonnaises - 15,2 km
Route3 juil.· Perrusson· 15,2 km
1h28'35"
5'50/km69ᵉ scratch
2009
Courir Sante - 10Km - 10 Km Route
Route25 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
50'05"
5'01/km370ᵉ scratch
2007
Courir Sante - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
46'37"RP
4'40/km268ᵉ scratch
2006
Semi-Marathon de Sainte-Maure
Route3 sept.· Ste Maure De Touraine· 21,1 km
1h56'26"
5'31/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 220
Top 83 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 42
Top 93 %
Genre · H
172ᵉ / 201
Top 86 %
Chrono net 1h56'26"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h