FranckLONCA

né en 1987
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Chiffres clés
29 courses
2014 à 2026
72 km
plus long trail · 5 450 D+
5h24'39"
RP Half (70.3)
37'31"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2014
2
2015
4
2016
6
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2022
2
2023
4
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
10 km de Montauban
Route29 mars· Montauban· 10 km
1h05'27"
6'33/km1 358ᵉ scratch
Scratch
1358ᵉ / 1739
Top 78 %
Catégorie · M0M
108ᵉ / 127
Top 85 %
Genre · H
812ᵉ / 925
Top 88 %
Chrono net 1h05'27"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Nocturne du Béout | Le Duo des Balcons (duo)
Trail21 févr.· 24 km· 1 100 D+Cote 52
2h38'57"
6'37/km33ᵉ scratch
2025
Trail des Gypaètes
Trail20 avr.· 29 km· 1 900 D+Cote 47
4h34'43"
9'28/km226ᵉ scratch
Marathon de Montauban - COURSE 10 KM
Route30 mars· 10 kmRP
37'31"
3'45/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 1681
Top 4 %
Catégorie · M0H
10ᵉ / 111
Top 9 %
Genre · H
69ᵉ / 879
Top 8 %
Chrono net 37'31"Brut 37'34"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Nocturne du Béout | Le Duo des Balcons (duo)
Trail22 févr.· 24 km· 1 150 D+Cote 47
3h07'38"
7'49/km95ᵉ scratch
2024
La Course des Etoiles | course des étoiles
Trail5 oct.· 72 km· 5 450 D+Cote 50
15h41'30"
13'05/km171ᵉ scratch
Trail du Marquisat | Miramont Trail
Trail15 juin· 25 km· 750 D+Cote 54
2h17'28"
5'30/km27ᵉ scratch
Bagnères Classic Trail | Le Trail Tucou - Monné - Bédat
Trail1 mai· 31 km· 1 900 D+Cote 58
3h48'33"
7'22/km20ᵉ scratch
Marathon de Montauban - 10 Km
Route24 mars· 10 km
38'10"
3'49/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 1568
Top 5 %
Catégorie · M0H
8ᵉ / 114
Top 7 %
Genre · H
73ᵉ / 906
Top 8 %
Chrono net 38'10"Brut 38'13"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2023
Bagnères Classic Trail | Le Contre la Montre du Bédat
Trail1 mai· 10 km· 600 D+Cote 54
1h05'33"
6'33/km28ᵉ scratch
10 km de Montauban
Route26 mars· Montauban· 10 km
40'28"
4'03/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 1071
Top 7 %
Catégorie · M0M
11ᵉ / 72
Top 15 %
Genre · H
72ᵉ / 682
Top 11 %
Chrono net 40'28"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2021
BalnéaMan 111 (65) - Triathlon L
Triathlon11 sept.· L (Half)
6h15'20"
138ᵉ scratch
2020
BalnéaMan 111 (65) - Triathlon L
Triathlon19 sept.· L (Half)
5h24'39"
69ᵉ scratch
2019
LES BACCHANTES TOULOUSE - 4ème Édition
Route17 nov.· TOULOUSE· 8 km
33'34"
4'12/km24ᵉ scratch
2018
Kilian's Classik | TRAIL DELS AMICS
Trail7 juil.· 8 km· 414 D+Cote 35
1h11'18"
8'55/km72ᵉ scratch
10 km de Montauban
Route25 mars· Montauban· 10 km
38'31"
3'51/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 1355
Top 3 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 292
Top 8 %
Genre · H
40ᵉ / 811
Top 5 %
Chrono net 38'31"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2017
Trail du Pastel - 14 km
Trail11 nov.· Balma· 14 km· 220 D+Cote 61
1h04'45"
4'38/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 356
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 97
Top 2 %
Genre · H
4ᵉ / 234
Top 2 %
Chrono net 1h04'45"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route7 juil.· Toulouse· 10 km
38'35"
3'52/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 4559
Top 2 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 1395
Top 4 %
Genre · H
80ᵉ / 2979
Top 3 %
Chrono net 38'35"Allure 3'52/kmVitesse 15,6 km/h
Bagnères Classic Trail
Trail1 mai· 10 km· 500 D+Cote 64
55'30"
5'33/km6ᵉ scratch
Entre Save et Galop - 8 km
Trail9 avr.· St Paul Sur Save· 8 km· 133 D+Cote 58
34'05"
4'16/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 170
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 43
Top 5 %
Genre · H
2ᵉ / 86
Top 2 %
Chrono net 34'05"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Trail du Marquisat
Trail26 mars· 10 km· 250 D+Cote 59
50'06"
5'01/km9ᵉ scratch
10 km des Pyramides
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
1h02'50"
6'17/km1 343ᵉ scratch
Scratch
1343ᵉ / 1709
Top 79 %
Catégorie · SEM
340ᵉ / 370
Top 92 %
Genre · H
896ᵉ / 1012
Top 89 %
Chrono net 1h02'50"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2016
BOSSES DE PROVENCE - cyclosportif - 94kms by GSG
Vélo24 sept.· 94 km
4h00'49"
23,4 km/h853ᵉ scratch
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route1 juil.· Toulouse· 10 km
55'16"
5'32/km2 142ᵉ scratch
Scratch
2142ᵉ / 4509
Top 48 %
Catégorie · SEM
937ᵉ / 1415
Top 66 %
Genre · H
1835ᵉ / 2966
Top 62 %
Chrono net 55'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Trail Du Marquisat - 10km
Route28 févr.· Louey· 10 km
49'19"
4'56/km6ᵉ scratch
La Tramassel Trail des Neiges
Trail30 janv.· 20 km· 680 D+Cote 15
6h37'51"
19'54/km94ᵉ scratch
2015
La Corrida de Noël de Toulouse
Route20 déc.· Toulouse· 8.5 km
33'34"
3'57/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 870
Top 5 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 168
Top 15 %
Genre · H
42ᵉ / 446
Top 9 %
Chrono net 33'34"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
L Etape du Tour 2014
Vélo20 juil.· 148 km
8h10'21"
18,1 km/h5 177ᵉ scratch
Scratch
5177ᵉ / 8458
Top 61 %
Chrono net 8h10'21"Brut 9h11'31"Vitesse 18,1 km/h
2014
Trail Du Pastel - Trail L'Isatis
Trail11 nov.· Balma
1h06'47"
-43ᵉ scratch