RichardLOMAS
Courses par saison
12018
12019
12020
2021
2022
2023
22024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km
19'54"
10 km
40'49"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'45"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h58'48"
2025
Alcester 10K Autumn Road Race - 10 Km
Route5 oct.· 10 km
40'49"RP
2024
5k road raceRoutedate à préciser· 5 km19'54"RP
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
19'54"RP
Chrono net 19'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
5k road race BankingRoutedate à préciser· 5 km19'54"
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
19'54"
Chrono net 19'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21.0975 km1h35'45"RP
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
1h35'45"RP
Chrono net 1h35'45"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km3h06'20"
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h06'20"
Catégorie · M35
182ᵉ / 1661
Top 11 %
Genre · H
794ᵉ / 11164
Top 7 %
Chrono net 3h06'20"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2018
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km2h58'48"RP
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
2h58'48"RP
Chrono net 2h58'48"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h