FrankLOCASCIO

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h56'45"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10 Mile
Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 16.1 km
58'56"
3'40/km133ᵉ scratch
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
2h56'45"RP
4'11/km2 274ᵉ scratch
Chrono net 2h56'45"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run
Route3 avr.· Washington D.C.· 16.1 km
59'32"
3'42/km218ᵉ scratch