FrankLOCASCIO

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

2h56'45"

Berlin Marathon · 24 septembre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10 Mile

Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 16.1 km

58'56"

3'40/km133ᵉ scratch

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

2h56'45"

4'11/km2 274ᵉ scratch

Chrono net 2h56'45"Brut 2h57'14"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h

2022

CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run

Route3 avr.· Washington D.C.· 16.1 km

59'32"

3'42/km218ᵉ scratch