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FrançoisLLANES

né en 1959
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2004
2005
1
2006
3
2007
1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
2012
6
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'20"
10 Km D'epernon - Sparnonienne - 10 Km Route · 17 octobre 2004 · couru 5 fois
45'201h182004200620082010201220142016201820202022
Semi
1h45'56"
↘ −12'35" depuis 2007
Semi Marathon De Chartres - 1/2 Marathon · 30 mars 2008 · couru 4 fois
1h452h502007200820092010201120122013
Marathon
3h53'50"
↘ −2h16'19" depuis 2004
Marathon De Cheverny - Marathon · 2 avril 2006 · couru 2 fois
3h536h10200420052006
2023
LE DEFI DES VIGNES 2023 - Marche nordique 10 km
Route21 oct.· La Londe les Maures· 10 km
1h18'23"
7'50/km5ᵉ scratch
2021
La Nordique Fondettoise - Nordique Fondettoise
Route20 nov.· Fondettes
1h32'46"
-81ᵉ scratch
Chrono net 1h32'46"
2019
Championnats De France De Marche Nordique - MNCC/MNT
Route28 sept.· Verneuil Sur Seine
1h41'47"
-12ᵉ scratch
Lanordic'neubourgeoise - La Nordic'Neubourgeoise
Route12 mai· Le Neubourg
1h34'52"
-94ᵉ scratch
2013
Course Des Kangourous - COURSE 6,7 KM
Route8 déc.· Maintenon· 6,7 km
35'10"
5'15/km19ᵉ scratch
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route23 nov.· Arnas· 21,1 km
2h50'56"
8'06/km2 701ᵉ scratch
Scratch
2701ᵉ / 2819
Top 96 %
Catégorie · V2M
311ᵉ / 319
Top 97 %
Genre · H
1841ᵉ / 1916
Top 96 %
Chrono net 2h50'56"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Foulees De La Cathedrale - LES FOULEES DE LA CATHEDRALE
Route22 juin· Chartres
43'52"
-420ᵉ scratch
Foulees De La Cathedrale - LES FOULEES DE LA CATHEDRALE
Route22 juin· Chartres
47'24"
-629ᵉ scratch
La Ramboli-Ten - 10,4 Km
Route21 avr.· Rambouillet· 10,4 km
52'53"
5'05/km384ᵉ scratch
Le Realis Des Bords De L Huine -Le Mans - Le relais
Route31 mars· Le Mans
34'55"
-57ᵉ scratch
2011
La Route des 4 Châteaux
Route20 nov.· Chevreuse· 18,5 km
1h47'17"
5'48/km1 753ᵉ scratch
Scratch
1753ᵉ / 2293
Top 76 %
Catégorie · V2M
322ᵉ / 389
Top 83 %
Genre · H
1444ᵉ / 1673
Top 86 %
Chrono net 1h47'17"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Course Du Chateau - 10 Km
Route27 mars· Rambouillet· 10 km
50'25"
5'03/km446ᵉ scratch
2010
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route21 nov.· Chevreuse
1h41'18"
-1 089ᵉ scratch
2009
Semi Marathon De Chartres - 1/2 Marathon
Route15 mars· Chartres· 21,1 km
1h57'32"
5'34/km504ᵉ scratch
2008
Semi Marathon De Chartres - 1/2 Marathon
Route30 mars· Chartres· 21,1 km
1h45'56"RP
5'01/km287ᵉ scratch
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h27'36"
-7 869ᵉ scratch
Les Gendarmes Et Voleurs De Temps - Les Gendarmes et Voleurs de Temps 10km
Route27 mai· Ambazac· 10 km
49'57"
5'00/km156ᵉ scratch
Semi Marathon De Chartres - 1/2 Marathon
Route18 mars· Chartres· 21,1 km
1h58'31"
5'37/km535ᵉ scratch
2006
Marathon De Cheverny - Marathon
Route2 avr.· Cheverny· 42,2 km
3h53'50"RP
5'33/km757ᵉ scratch
2004
10 Km D'epernon - Sparnonienne - 10 Km Route
Route17 oct.· Epernon· 10 km
45'20"RP
4'32/km121ᵉ scratch
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h10'09"
8'46/km6 256ᵉ scratch