GraceLIU

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Chiffres clés
21 courses
2017 à 2026
4h30'36"
RP Marathon
2h00'59"
RP Semi
38'13"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTriathlon
3
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
4
2023
2
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
5km sur route La Clinique Du Coureur
Route9 mai· La Jacques-Cartier Regional County Municipality· 5 km
2h17'16"
27'27/km1 162ᵉ scratch
2026 Frederick Running Festival - Half Marathon
Route2 mai· Frederick· 21.1 kmRP
2h00'59"
5'44/km1 056ᵉ scratch
2026 Active Against ALS Twinkie Run - 5k Run/Walk
Route19 avr.· Ann Arbor
57'45"
-164ᵉ scratch
33rd Annual Brea 8K Classic presented by Brea Mall - 8K Run/Walk
Route22 févr.· Brea
55'45"
-939ᵉ scratch
2025
2025 PHILLY EXPO - HALF MARATHON
Route21 nov.· Philadelphia· 21.1 km
7h07'34"
20'16/km4 876ᵉ scratch
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run Chicago presented by Arkansa - 10K
Route2 nov.· Chicago
1h03'59"
-2 196ᵉ scratch
2025 Scary Scamper - 5K Run
Route1 nov.· Forest Lake
27'50"
-23ᵉ scratch
San Francisco Marathon - Full Marathon
Route26 juil.· San Francisco· 42.195 kmRP
4h30'36"
6'25/km3 368ᵉ scratch
San Francisco Marathon - 1st Half Marathon / Bridge Half
Route26 juil.· San Francisco
2h27'02"
-4 507ᵉ scratch
2024
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
31'45"
-2 215ᵉ scratch
Chrono net 31'45"Brut 32'26"
Grundschule 3. Lauf - 12:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
31'45"
-740ᵉ scratch
Chrono net 31'45"Brut 32'26"
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
2h30'32"
7'08/km5 581ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
2h30'32"
7'08/km2 459ᵉ scratch
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
38'48"
-2 613ᵉ scratch
Chrono net 38'48"Brut 39'35"
Grundschule 2. Lauf - 11:00 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
38'48"
-1 277ᵉ scratch
Chrono net 38'48"Brut 39'35"
2022
Ironman Texas 2022
Triathlon23 avr.· XL (Ironman)
13h39'09"
773ᵉ scratch
Natation
1h09'03"
9% · 238ᵉ
Vélo
6h33'40"
49% · 844ᵉ
CAP
5h40'21"
42% · 1 000ᵉ
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run
Route3 avr.· Washington D.C.· 16.1 km
1h37'52"
6'05/km3 668ᵉ scratch
2017
Rendez-vous de la sante - Half Marathon Walk
Route7 mai· Baie-Saint-Paul· 21.1 km
2h17'16"
6'30/km1 162ᵉ scratch
Pho3nix Kids Triathlon Thailand - Half Marathon Walk
Triathlon7 mai· Bang Pla
2h17'16"
1 162ᵉ scratch
Ironman 70.3 Texas 2017
Triathlon2 avr.· L (Half)
6h39'52"
1 424ᵉ scratch
Natation
35'38"
9% · 404ᵉ
Vélo
3h36'58"
54% · 1 976ᵉ
CAP
2h15'34"
34% · 1 027ᵉ
Transitions
T1
5'46"
T2
5'56"
Sans date
Course École Saint-Sacrement 2025 - Secondaire 4 - 5 KM
Route-· Terrebonne· 5 kmRP
38'13"
7'39/km252ᵉ scratch