GraceLIU

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
3
2024
7
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
38'13"
Course École Saint-Sacrement 2025 - Secondaire 4 - 5 KM · - · couru 3 fois
38'132h17
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'59"
↘ −16'17" depuis 2017
2026 Frederick Running Festival - Half Marathon · 2 mai 2026 · couru 6 fois
2h007h0720172019202120232025
Marathon
4h30'36"
San Francisco Marathon - Full Marathon · 26 juillet 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5km sur route La Clinique Du Coureur
Route9 mai· La Jacques-Cartier Regional County Municipality· 5 km
2h17'16"
27'27/km1 162ᵉ scratch
2026 Frederick Running Festival - Half Marathon
Route2 mai· Frederick· 21.1 km
2h00'59"RP
5'44/km1 056ᵉ scratch
2026 Active Against ALS Twinkie Run - 5k Run/Walk
Route19 avr.· Ann Arbor
57'45"
-164ᵉ scratch
33rd Annual Brea 8K Classic presented by Brea Mall - 8K Run/Walk
Route22 févr.· Brea
55'45"
-939ᵉ scratch
2025
2025 PHILLY EXPO - HALF MARATHON
Route21 nov.· Philadelphia· 21.1 km
7h07'34"
20'16/km4 876ᵉ scratch
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run Chicago presented by Arkansa - 10K
Route2 nov.· Chicago
1h03'59"
-2 196ᵉ scratch
2025 Scary Scamper - 5K Run
Route1 nov.· Forest Lake
27'50"
-23ᵉ scratch
San Francisco Marathon - Full Marathon
Route26 juil.· San Francisco· 42.195 km
4h30'36"RP
6'25/km3 368ᵉ scratch
San Francisco Marathon - 1st Half Marathon / Bridge Half
Route26 juil.· San Francisco
2h27'02"
-4 507ᵉ scratch
32nd Annual Brea 8K Classic presented by Brea Mall - 8K Run/Walk
Route23 févr.· Brea
1h06'13"
-1 398ᵉ scratch
2025 Hot Chocolate Run - San Francisco - 5K
Route12 janv.· San Francisco
35'18"
-1 797ᵉ scratch
2024
Berkeley Half Marathon - Half Marathon
Route17 nov.· Berkeley· 21.1 km
2h25'34"
6'54/km2 179ᵉ scratch
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
31'45"
-2 215ᵉ scratch
Chrono net 31'45"
Grundschule 3. Lauf - 12:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
31'45"
-740ᵉ scratch
Chrono net 31'45"
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
2h30'32"
7'08/km5 581ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
2h30'32"
7'08/km2 459ᵉ scratch
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
38'48"
-2 613ᵉ scratch
Chrono net 38'48"
Grundschule 2. Lauf - 11:00 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
38'48"
-1 277ᵉ scratch
Chrono net 38'48"
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run
Route3 avr.· Washington D.C.· 16.1 km
1h37'52"
6'05/km3 668ᵉ scratch
2017
5 km Ecole Francois-Bourrin - Sal Guzzo, LL.B. Relay Challenge
Route7 mai· Baie-Saint-Paul· 21.1 km
2h17'16"
6'30/km1 162ᵉ scratch
Sans date
Course École Saint-Sacrement 2025 - Secondaire 4 - 5 KM
Route-· Terrebonne· 5 km
38'13"RP
7'39/km252ᵉ scratch
Course École Saint-Sacrement 2024 - Secondaire 3 - 5KM
Route-· Terrebonne· 5 km
39'27"
7'53/km256ᵉ scratch