HelgeLITTMANN

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Courses par saison
2
2010
2011
1
2012
3
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'31"
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h33'37"
↘ −26'38" depuis 2010
Runners Point Marathon-Staffel · date à préciser · 2013 · couru 10 fois
3h334h1220102012201420162018
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h53'41"
5'32/km3 049ᵉ scratch
Chrono net 3h53'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h50'46"
5'28/km4 331ᵉ scratch
Chrono net 3h50'46"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h51'31"RP
5'17/km476ᵉ scratch
Chrono net 1h51'31"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h12'18"
5'59/km7 770ᵉ scratch
Chrono net 4h12'18"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h53'13"
5'32/km10 247ᵉ scratch
Chrono net 3h53'13"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h40'39"
5'14/km2 917ᵉ scratch
Chrono net 3h40'39"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h40'39"
5'14/km1 719ᵉ scratch
Chrono net 3h40'39"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Runners Point Marathon-Staffel
Routedate à préciser· Oldenburg· 42.195 km
3h33'37"RP
5'04/km
Chrono net 3h33'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Runners Point Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42.195 km
3h50'08"
5'27/km80ᵉ scratch
Chrono net 3h50'08"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h00'15"
5'42/km5 954ᵉ scratch
Chrono net 4h00'15"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h00'15"
5'42/km3 811ᵉ scratch
Chrono net 4h00'15"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h