SammyLITHGOW

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Courses par saison
1
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h10'25"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h11'30"
Mass · 21 avril 2024 · couru 3 fois
2024
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h11'30"RP
3'07/km9 085ᵉ scratch
Chrono net 2h11'30"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h11'30"
3'07/km
Chrono net 2h11'30"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h11'30"
3'07/km
Chrono net 2h11'30"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h10'25"RP
6'11/km14 094ᵉ scratch