PaulLISTER

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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'53"
Vitality London 10K · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h05'11"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h25'54"
Yorkshire Marathon Festival · 16 octobre 2022 · couru 2 fois
4h254h272022202320242025
2025
Marathon de Stockholm
Route31 mai· Stockholm· 42.195 km
4h27'58"
6'21/km8 946ᵉ scratch
Chrono net 4h27'58"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2022
Yorkshire Marathon Festival
Route16 oct.· York· 42.2 km
4h25'54"RP
6'18/km1 941ᵉ scratch
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h05'11"RP
5'56/km11 970ᵉ scratch
2019
Vitality London 10K
Routedate à préciser· London10k· 10 km
1h12'53"RP
7'17/km9 067ᵉ scratch
Chrono net 1h12'53"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h