RalfLISCHKA

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'04"
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 5 fois
1h372h11201520172019202120232025
Marathon
3h35'09"
Marathon de Gelsenkirchen · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
MEIN FREIBURG MARATHON - Halbmarathon
Route12 avr.· Freiburg im Breisgau· 21.1 km
2h11'52"
6'15/km6 654ᵉ scratch
2025
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - Super Sparrow Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.1 km
2h00'44"
5'43/km
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h01'55"
5'47/km886ᵉ scratch
Chrono net 2h01'55"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h57'53"
5'35/km544ᵉ scratch
Chrono net 1h57'53"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h37'04"RP
4'36/km161ᵉ scratch
Chrono net 1h37'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2014
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h35'09"RP
5'06/km137ᵉ scratch
Chrono net 3h35'09"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h