Jean-marcLIRZIN

née en 1972
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Chiffres clés
29 courses
2010 à 2026
25 km
plus long trail · 600 D+
1h48'13"
RP Semi
55'41"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
3
2012
1
2013
2
2014
2015
1
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
3
2022
2
2023
4
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail en Guirec | La Roz’Lyne
Trail31 mai· 10 km· 190 D+Cote 46
49'27"
4'57/km71ᵉ scratch
Trail d'Avaugour
Trail19 avr.· 14 km· 230 D+Cote 44
1h13'01"
5'13/km81ᵉ scratch
2025
Course de l'Ours | La course de l'ours
Trail2 nov.· 12 km· 250 D+Cote 44
1h09'54"
5'50/km178ᵉ scratch
Trail de l'Estran | Bernique
Trail21 sept.· 14 km· 85 D+Cote 46
1h17'22"
5'32/km63ᵉ scratch
Trail d'Avaugour
Trail20 avr.· 9 km· 150 D+Cote 45
45'19"
5'02/km61ᵉ scratch
2024
Course de l'Ours
Trail3 nov.· 12 km· 260 D+Cote 45
1h07'28"
5'37/km137ᵉ scratch
Trail de l'Estran | Bernique
Trail22 sept.· 14 km· 110 D+Cote 45
1h19'50"
5'42/km73ᵉ scratch
Trail d'Avaugour
Trail9 juin· 8 km· 150 D+Cote 44
46'45"
5'51/km55ᵉ scratch
Trail du Ménez Bré | Le trail du Ménez Bré
Trail2 juin· 17 km· 270 D+Cote 47
1h28'47"
5'13/km65ᵉ scratch
2023
Trail du Ménez Bré | A la decouverte du Ménez Bré
Trail4 juin· 9 km· 140 D+Cote 41
51'10"
5'41/km117ᵉ scratch
La Rando Muco | Trail Muco 14km
Trail30 avr.· Belle-Isle-en-Terre· 14 km· 260 D+Cote 45
1h18'08"
5'35/km154ᵉ scratch
2022
St Pol De Léon - Morlaix - La Saint Pol-Morlaix 22km
Route6 nov.· Morlaix· 22 km
1h56'33"
5'18/km844ᵉ scratch
Trail du Ménez Bré | La Grimpette du Ménez Bré
Trail5 juin· 17 km· 270 D+Cote 45
1h35'41"
5'38/km95ᵉ scratch
La Rando Muco | Trail Muco 25km
Trail1 mai· 25 km· 600 D+Cote 43
2h30'18"
6'01/km120ᵉ scratch
2019
La Rando Muco | Trail Muco
Trail28 avr.· 14 km· 270 D+Cote 45
1h17'04"
5'30/km222ᵉ scratch
Trail Du Viaduc - 8 km
Route10 mars· Tregrom· 8 km
45'24"
5'41/km34ᵉ scratch
2018
Trail du Ménez Bré | La Grimpette du Ménez Bré
Trail2 juin· 17 km· 250 D+Cote 41
1h44'17"
6'08/km161ᵉ scratch
Trail Du Viaduc - 10 KM
Route4 mars· Tregrom· 10 kmRP
55'41"
5'34/km41ᵉ scratch
2017
Trail du Ménez Bré | L'Entre Deux Ménez
Trail3 juin· Louargat· 25 km· 550 D+Cote 44
2h31'50"
6'04/km85ᵉ scratch
La Rando Muco | Trail Muco
Trail30 avr.· 8 km· 120 D+Cote 47
39'33"
4'57/km69ᵉ scratch
Trail Du Viaduc - Trail du Viaduc 10 km
Trail5 mars· Tregrom· 10 km
55'41"
5'34/km41ᵉ scratch
2016
La Rando Muco | Trail Muco
Trail24 avr.· 14 km· 240 D+Cote 43
1h18'13"
5'35/km395ᵉ scratch
2014
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route2 nov.· Morlaix· 21.1 kmRP
1h48'13"
5'08/km1 306ᵉ scratch
Entre Terre Et Mer Course Nature - Course Nature 15,3 km
Trail6 avr.· St Malo· 15.3 km
1h22'06"
5'22/km261ᵉ scratch
2013
Course Des Pantouflards - Trail des Pantouflards 8 km
Trail21 sept.· Plougonver· 8 km
32'25"
4'03/km23ᵉ scratch
2012
La Course De L'ours - 13 km
Route4 nov.· Treguier· 13 km
1h12'54"
5'36/km256ᵉ scratch
Course Des Pantouflards - 15 km
Route22 sept.· Plougonver· 15 km
1h22'07"
5'28/km82ᵉ scratch
La Rando Muco - 14 km
Route29 avr.· Belle-Isle-En-Terre· 14 km
1h30'40"
6'29/km319ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St-Pol-Morlaix· 21.1 km
1h52'52"
5'21/km2 063ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Foulees Pedernecoises - Foulées 9,9 km
Route12 juillet 2014· Pedernecnée en 1992ESM48ᵉ
44'25"
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