HolgerLIPSKE

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
22'22"
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
22'2247'16201220142016201820202022
Semi
1h37'40"
↘ −19'51" depuis 2014
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h371h5720142016201820202022
Marathon
3h32'14"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
47'16"
4'44/km1 023ᵉ scratch
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h37'40"RP
4'38/km2 686ᵉ scratch
Chrono net 1h37'40"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h57'31"
5'34/km1 470ᵉ scratch
Chrono net 1h57'31"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
22'22"RP
2'14/km727ᵉ scratch
Chrono net 22'22"Allure 2'14/kmVitesse 26,8 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h32'14"RP
5'02/km2 214ᵉ scratch
Chrono net 3h32'14"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h