SiegfriedLIPKA

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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'17"
↘ −1'27" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
1h592h0020142015
Marathon
4h05'27"
TUI Marathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h59'17"RP
5'39/km2 790ᵉ scratch
Chrono net 1h59'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h00'44"
5'43/km2 640ᵉ scratch
Chrono net 2h00'44"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2012
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h05'27"RP
5'49/km880ᵉ scratch
Chrono net 4h05'27"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h