HeikeLIPA

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Courses par saison
1
2010
3
2011
2
2012
2
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'58"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
44'581h0120112012
Semi
1h59'46"
Halbmarathon · 2 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'13"
↘ −2'54" depuis 2010
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 7 fois
3h574h3520102012201420162018202020222024
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h57'13"RP
5'37/km789ᵉ scratch
Chrono net 3h57'13"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h59'46"RP
5'41/km113ᵉ scratch
Chrono net 1h59'46"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Buschhüttener Kurzdistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
23'12"
-13ᵉ scratch
Chrono net 23'12"
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h10'44"
5'57/km44ᵉ scratch
Chrono net 4h10'44"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Hauptlauf
Route10 nov.· Herne Citylauf
59'27"
-33ᵉ scratch
Chrono net 59'27"
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h18'12"
6'07/km110ᵉ scratch
Chrono net 4h18'12"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2012
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h35'51"
6'32/km192ᵉ scratch
Chrono net 4h35'51"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 km
1h01'38"
6'10/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h01'38"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h34'14"
6'30/km1 256ᵉ scratch
Chrono net 4h34'14"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h12'02"
5'58/km106ᵉ scratch
Chrono net 4h12'02"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
44'58"RP
4'30/km168ᵉ scratch
Chrono net 44'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h00'07"
5'41/km7 395ᵉ scratch
Chrono net 4h00'07"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h