FranckLIONS

né en 1976
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Chiffres clés
28 courses
2006 à 2026
1h16'35"
RP Semi
34'29"
RP 10 km
22 km
plus long trail · 1 060 D+
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2006
2
2007
2
2008
1
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2
2016
2
2017
1
2018
4
2019
1
2020
1
2021
2
2022
3
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
COURIR EN ROSE A GRASSE
Routedate à préciser· 10 km
36'33"
3'39/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 545
Top 1 %
Catégorie · M3-4H
1ᵉ / 76
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 297
Top 1 %
Chrono net 36'33"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Allure par km
moy. 3'391'45010 km
2025
Ascension Cîme De La Bonette - Course Montagne 26 Km avec 1660 m D+
Trail27 juil.· Saint Etienne De Tinee· 26 km
2h21'11"
5'26/km17ᵉ scratch
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h21'16"
4'04/km389ᵉ scratch
Scratch
389ᵉ / 19609
Top 2 %
Chrono net 1h21'16"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Étape du Tour de France 2024
Vélo6 juil.· 138 km
12h25'49"
11,1 km/h10 613ᵉ scratch
Scratch
10613ᵉ / 10614
Top 100 %
Catégorie · M5
1190ᵉ / 1191
Top 100 %
Genre · H
9922ᵉ / 9923
Top 100 %
Chrono net 12h25'49"Brut 12h40'16"Vitesse 11,1 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h18'50"
3'57/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 19200
Top 1 %
Catégorie · M2M
16ᵉ / 1535
Top 1 %
Genre · H
229ᵉ / 13030
Top 2 %
Chrono net 1h18'50"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
SEMI-MARATHON
Route5 mars· CANNES· 21.1 kmRP
1h16'35"
3'38/km34ᵉ scratch
CANNES URBAN TRAIL - LE PETIT CANNOIS - 9 KM
Trail29 janv.· CANNES· 9 km
38'34"
4'17/km7ᵉ scratch
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.
1h19'53"
-229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 17980
Top 1 %
Catégorie · M2M
17ᵉ / 1455
Top 1 %
Genre · H
218ᵉ / 12171
Top 2 %
Chrono net 1h19'53"
L OBS BY NIGHT - SOLO
Route19 févr.· ALLOS· 3.7 km
44'02"
11'54/km10ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon de Cannes
Route24 oct.· Cannes· 21.1 km
1h19'04"
3'45/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 839
Top 6 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 89
Top 8 %
Genre · H
51ᵉ / 618
Top 8 %
Chrono net 1h19'04"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2020
CANNES URBAN TRAIL - CANNES DÉCOUVERTE RUN - 9 KM
Trail26 janv.· CANNES· 9 km
35'53"
3'59/km2ᵉ scratch
2019
RUNNING GRASSE DAYS 2019 - Trail Urbain
Trail1 juin· GRASSE· 7 km
53'48"
7'41/km64ᵉ scratch
RUNNING GRASSE DAYS 2019 - DEFI RUN
Route1 juin· GRASSE· 17 km
1h32'02"
5'25/km12ᵉ scratch
RUNNING GRASSE DAYS 2019 - Route 10 km
Route1 juin· GRASSE· 10 km
38'15"
3'50/km12ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route3 mars· Cannes· 10 km
35'32"
3'33/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 2009
Top 5 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 323
Top 5 %
Genre · H
102ᵉ / 1246
Top 8 %
Chrono net 35'32"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2018
Grasse Running Days | Trail du Pays de Grasse
Trail3 juin· Grasse· 22 km· 1 060 D+Cote 56
2h29'55"
6'49/km18ᵉ scratch
2017
Cross des Iles - 9.7 km
Trail3 déc.· Cannes· 9.7 km
30'39"
3'10/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 491
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 170
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 319
Top 1 %
Chrono net 30'39"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h
The Mud Day Pays d'Aix - TMD Individuel
Route8 avr.
2h53'04"
-91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 92
Top 99 %
Chrono net 2h53'04"
2016
L'Ascension du Col de Vence
Route8 mai· Vence· 11.8 km
54'30"
4'37/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 318
Top 7 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 88
Top 10 %
Genre · H
22ᵉ / 261
Top 8 %
Chrono net 54'30"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 km de Cannes
Route21 févr.· Cannes· 10 km
35'08"
3'31/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 2097
Top 3 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 365
Top 4 %
Genre · H
65ᵉ / 1283
Top 5 %
Chrono net 35'08"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2012
10 km du Pays de Grasse
Route21 oct.· Grasse· 10 km
36'09"
3'37/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 1658
Top 3 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 462
Top 7 %
Genre · H
45ᵉ / 1201
Top 4 %
Chrono net 36'09"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2011
Courir pour une Fleur - 10 km
Route2 oct.· Juan Les Pins· 10 km
36'05"
3'37/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 1860
Top 1 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 477
Top 3 %
Genre · H
18ᵉ / 1211
Top 1 %
Chrono net 36'05"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2009
CANNES 2009 - 10 km
Route15 févr.· CANNES· 10 km
35'18"
3'32/km47ᵉ scratch
2008
SEMI MARATHON DE CANNES - 10 KM de CANNES
Route24 févr.· CANNES· 10 km
35'09"
3'31/km50ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
35'15"
3'32/km117ᵉ scratch
2007
CURSA DE NATALE - Course 10 km
Route16 déc.· MONACO· 10 kmRP
34'29"
3'27/km30ᵉ scratch
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE CANNES - 9eme 10 km de cannes
Route18 févr.· CANNES· 10 km
35'07"
3'31/km56ᵉ scratch
2006
10 Km De La Prom Classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
35'37"
3'34/km177ᵉ scratch