KarstenLION

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Courses par saison
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
3
2015
3
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'24"
↘ −21'00" depuis 2016
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
48'241h092016201720182019
Semi
1h34'02"
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 5 fois
1h341h58201520172019202120232025
Marathon
3h14'08"
↘ −24'45" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 14 fois
3h144h0720102012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h58'43"
5'38/km13 079ᵉ scratch
Chrono net 1h58'43"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h07'16"
5'52/km14 952ᵉ scratch
Chrono net 4h07'16"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h48'31"
5'09/km8 308ᵉ scratch
Chrono net 1h48'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h58'49"
5'40/km19 819ᵉ scratch
Chrono net 3h58'49"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'45"
5'15/km7 074ᵉ scratch
Chrono net 1h50'45"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h36'09"
5'07/km1 537ᵉ scratch
Chrono net 3h36'09"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'11"
4'53/km4 087ᵉ scratch
Chrono net 1h43'11"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
48'24"RP
4'50/km226ᵉ scratch
Chrono net 48'24"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h22'48"
4'48/km1 367ᵉ scratch
Chrono net 3h22'48"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
1h09'24"
6'56/km778ᵉ scratch
Chrono net 1h09'24"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h29'02"
4'57/km5 631ᵉ scratch
Chrono net 3h29'02"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h14'08"RP
4'36/km1 074ᵉ scratch
Chrono net 3h14'08"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h34'02"RP
4'27/km93ᵉ scratch
Chrono net 1h34'02"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h22'56"
4'49/km5 048ᵉ scratch
Chrono net 3h22'56"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h39'07"
5'12/km3 535ᵉ scratch
Chrono net 3h39'07"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h21'00"
4'46/km1 582ᵉ scratch
Chrono net 3h21'00"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h18'47"
4'43/km1 093ᵉ scratch
Chrono net 3h18'47"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h18'47"
4'43/km594ᵉ scratch
Chrono net 3h18'47"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h42'42"
5'17/km2 862ᵉ scratch
Chrono net 3h42'42"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h31'55"
5'01/km5 805ᵉ scratch
Chrono net 3h31'55"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h38'53"
5'11/km3 051ᵉ scratch
Chrono net 3h38'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h