KarstenLION

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'24"
↘ −21'00" depuis 2016
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
2016201720182019
Semi
1h34'02"
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 5 fois
201520172019202120232025
Marathon
3h14'08"
↘ −24'45" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 14 fois
20102012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h58'43"
5'38/km13 079ᵉ scratch
Chrono net 1h58'43"Brut 2h07'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h07'16"
5'52/km14 952ᵉ scratch
Chrono net 4h07'16"Brut 4h14'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h48'31"
5'09/km8 308ᵉ scratch
Chrono net 1h48'31"Brut 1h59'12"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h58'49"
5'40/km19 819ᵉ scratch
Chrono net 3h58'49"Brut 4h02'35"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'45"
5'15/km7 074ᵉ scratch
Chrono net 1h50'45"Brut 1h53'19"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h36'09"
5'07/km1 537ᵉ scratch
Chrono net 3h36'09"Brut 3h36'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'11"
4'53/km4 087ᵉ scratch
Chrono net 1h43'11"Brut 1h47'24"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
48'24"
4'50/km226ᵉ scratch
Chrono net 48'24"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h22'48"
4'48/km1 367ᵉ scratch
Chrono net 3h22'48"Brut 3h24'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
1h09'24"
6'56/km778ᵉ scratch
Chrono net 1h09'24"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h29'02"
4'57/km5 631ᵉ scratch
Chrono net 3h29'02"Brut 3h31'12"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h14'08"
4'36/km1 074ᵉ scratch
Chrono net 3h14'08"Brut 3h15'13"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h34'02"
4'27/km93ᵉ scratch
Chrono net 1h34'02"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h22'56"
4'49/km5 048ᵉ scratch
Chrono net 3h22'56"Brut 3h27'38"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h39'07"
5'12/km3 535ᵉ scratch
Chrono net 3h39'07"Brut 3h40'44"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h21'00"
4'46/km1 582ᵉ scratch
Chrono net 3h21'00"Brut 3h21'48"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h18'47"
4'43/km1 093ᵉ scratch
Chrono net 3h18'47"Brut 3h19'20"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h18'47"
4'43/km594ᵉ scratch
Chrono net 3h18'47"Brut 3h19'20"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h42'42"
5'17/km2 862ᵉ scratch
Chrono net 3h42'42"Brut 3h44'22"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h31'55"
5'01/km5 805ᵉ scratch
Chrono net 3h31'55"Brut 3h32'50"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h38'53"
5'11/km3 051ᵉ scratch
Chrono net 3h38'53"Brut 3h40'05"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h