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Courses par saison

1
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'48"
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
55'31"
↘ −47'57" depuis 2011
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
55'311h482011201220132014201520162017
Marathon
3h52'55"
↘ −1'04" depuis 2018
Marathon de Gelsenkirchen · 22 mai 2022 · couru 2 fois
3h523h5320182019202020212022
2025
South Pasadena Tiger Run 5k/10k/Cub Run 2025 - 10k Run/Walk
Route6 déc.· South Pasadena
56'17"
-64ᵉ scratch
2013
Olympische Distanz Jedermann (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
2h29'57"
-110ᵉ scratch
Chrono net 2h29'57"