PaulLINGEMANN

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'25"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'01"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 7 fois
1h572h1420122014201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h59'48"
5'41/km1 296ᵉ scratch
Chrono net 1h59'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'25"RP
6'03/km1 924ᵉ scratch
Chrono net 1h00'25"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h04'16"
5'53/km996ᵉ scratch
Chrono net 2h04'16"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h04'16"
5'53/km119ᵉ scratch
Chrono net 2h04'16"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h14'40"
6'23/km1 229ᵉ scratch
Chrono net 2h14'40"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h58'41"
5'38/km814ᵉ scratch
Chrono net 1h58'41"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h14'01"
6'21/km1 224ᵉ scratch
Chrono net 2h14'01"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h57'01"RP
5'33/km918ᵉ scratch
Chrono net 1h57'01"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h