RamonaLINGAUER

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Courses par saison
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'34"
10 km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
52'3452'5720102011
Semi-
jamais couru
Marathon
55'27"
↘ −4'29" depuis 2013
Liqui Moly Citylauf · 29 septembre 2013 · couru 2 fois
55'2759'562013
2013
Liqui Moly Citylauf
Route29 sept.· Ulm· 42.195 km
55'27"RP
1'19/km203ᵉ scratch
Chrono net 55'27"Allure 1'19/kmVitesse 45,7 km/h
Continental ViertelMarathon
Route12 mai· Regensburg· 42.195 km
59'56"
1'25/km77ᵉ scratch
Chrono net 59'56"Allure 1'25/kmVitesse 42,2 km/h
2012
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Routedate à préciser· Esslingen
57'35"
-149ᵉ scratch
Chrono net 57'35"
2011
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
52'34"RP
5'15/km121ᵉ scratch
Chrono net 52'34"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
52'57"
5'18/km141ᵉ scratch
Chrono net 52'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h